hva er normalt kolesterol for en 57 år gammel aktiv kvinne?

National Institutes of Health (NIH) anbefaler følgende kolesterolnivåer for voksne i alderen 20 år og eldre:

Totalt kolesterol: Mindre enn 200 mg/dL (milligram per desiliter)

LDL (dårlig) kolesterol: Mindre enn 100 mg/dL

HDL (godt) kolesterol: 60 mg/dL eller høyere

Triglyserider: Mindre enn 150 mg/dL

Disse anbefalingene er de samme for både menn og kvinner. Imidlertid kan kvinner over 50 år ha litt høyere LDL-kolesterolnivåer på grunn av nedgangen i østrogenproduksjonen som oppstår i overgangsalderen.

Det er viktig å merke seg at dette er generelle anbefalinger og legen din kan anbefale ulike målnivåer basert på dine individuelle risikofaktorer. For eksempel, hvis du har en familiehistorie med hjertesykdom eller andre risikofaktorer, kan legen din anbefale lavere kolesterolnivå.

Snakk med legen din for å finne ut hvilke kolesterolnivåer som er riktige for deg.