Hvilke muskler brukes når du slår med armene?

- Pectoralis Major :Trekker armene fremover og innover, og bidrar til nedadgående bevegelse av armene under flaksing.

- Latissimus Dorsi :Trekker armene bakover og nedover, og bidrar til at armene beveger seg oppover under flaksing.

- Serratus Anterior :Trekker skulderbladene ut (trekker frem) og hjelper til med å løfte armene under flaksing.

Sekundære muskler brukt:

- Deltoider (fremre, midtre og bakre) :Assistere med skulderfleksjon, abduksjon og ekstensjon under flapping.

- Trapezius (øvre, midtre og nedre) :Hjelp med skulderheving, tilbaketrekking og depresjon under flaksing.

- Biceps Brachii :Hjelper med albuefleksjon under nedadgående bevegelse av flaksing.

- Triceps Brachii :Assisterer med albueforlengelse under den oppadgående bevegelsen av flaksing.

- Underarmsmuskler (Brachioradialis, Supinator, etc.) :Assistere med håndledds- og underarmsbevegelser under flaksing.

Det er verdt å merke seg at flaksing med armene effektivt involverer koordinert aktivering av en rekke andre stabilisator- og synergistmuskler i hele kroppen, spesielt i kjernen og underekstremitetene, for å opprettholde balanse og holdning under bevegelsen.