Er muskelutvikling en endring som både menn og kvinner gjennomgår i puberteten?

Ja, muskelutvikling er en endring som både menn og kvinner går gjennom i puberteten.

I puberteten går kroppen gjennom en rekke endringer, blant annet en økning i muskelmasse og styrke. Dette skyldes frigjøring av hormoner som testosteron og østrogen, som stimulerer vekst og utvikling av muskelvev. Generelt har menn en tendens til å utvikle mer muskelmasse enn kvinner i puberteten, men begge kjønn opplever en økning i muskelutvikling.

Hos menn:

– Det er en økning i størrelse og antall muskelfibre.

– Muskelfibre blir tettere pakket sammen.

– Musklene blir sterkere og kraftigere.

Hos kvinner:

– Det er en mindre økning i størrelse og antall muskelfibre.

- Muskelfibre er mindre tett pakket sammen.

– Musklene blir sterkere, men ikke like kraftige som hos menn.