National Sleep Foundation anbefaler at voksne 65 år og eldre får 7 til 8 timer søvn per natt.
Søvnforstyrrelser
Hvordan få en Polysomnografi Test
Naturlige urter for å hjelpe eldre sove om natten
Kan lysterapi for sesongavhengig affektiv lidelse forårsake bivirkninger?