Hvorfor kvinner er mer sannsynlig å rive Leddbånd

Bands av vev kalt leddbånd bli med og stabilisere bein på felles områder som håndledd , ankler og knær . Skader oppstår når en uventet belastning er plassert på ligament , tvinger ligament sprenger eller ruptur . Forskere fortsette å etterforske hvorfor kvinner synes å lide flere leddbåndsskader enn menn . Forskning

Mens ankel og håndledd ligamentskader er svært vanlig , har en betydelig mengde forskning vedrørende utviklingen mot høyere priser av leddbåndsskader hos kvinner dukket opp i respons til hyppigheten av fremre korsbånd ( ACL ) tårer i knærne av unge , atletiske kvinner .
funksjoner

i motsetning til menn , som har høyere testosteronnivå produsere økt muskel å stabilisere felles posisjoner, en kvinnes forhøyet østrogennivå under puberteten fører til overlegen fleksibilitet . Dermed kvinner ofte mangler nok stabiliserende muskler rundt høyrisikoligamentområder .

Hensyn

Kvinner har også en tendens til å bevege seg annerledes mens du spiller sport , favoriserer en rettere ben mens du kjører enn sine mannlige kolleger. Ortopedisk forskning har oppdaget kvinner bruker sine hamstrings sjeldnere enn menn . Disse forskjellene legger mer belastning på ACL mens hoppe eller skjæring .
Medvirkende faktorer

Forskere har også funnet det tar kvinner et millisekund lenger tid å stabilisere sine knær enn menn , øker sjansen for en kne - relaterte skader. Mindre leddbånd og en mindre ligament travel plass har også vært nevnt som relaterte spørsmål .
Betydning arkiv

idrettsmedisin eksperter konkluderer med at trening rutiner for unge kvinner må begynne å omskolere måten de kjører --- justere rettere ben og rygg for en mer bøyd stilling som bedre kan absorbere støt og stabilisere leddene .