Helse og Sykdom
fleste sene skader er faktisk tendinose , ikke senebetennelse . Senebetennelse er en storstilt skade med betennelse . Betennelse er ikke forbundet med tendinose . Tendinose er forårsaket av repetitive bevegelser som skader sener . Den første skade på senen har aldri en sjanse til å helbrede , og siden den bevegelse som forårsaker skaden er gjentatt , oppstår flere skader . Oppbyggingen av disse småskala skader resultater i tendinose .
Repetivive belastningsskader
belastningsskader , eller RSI , omfatter carpal tunnel syndrom og andre lidelser , samt som tendinose . Som navnet tilsier , er disse skadene forårsaket av repetitive bevegelser som belastning og skade kroppen, slik som bevegelser som kreves for arbeid eller brukes i idrett . Noen yrker som har økt risiko for kroniske seneskaderinkluderer montering linje arbeidere , post sorterere , programmerere , forfattere , retts opptakere, dataregistrering prosessorer, tegnspråktolker , kasser , profesjonelle idrettsutøvere og musikere , ifølge nettstedet www.tendinosis.org .
Årsaker og symptomer
den viktigste årsaken til RSI , inkludert tendinose , presser kroppen forbi sin evne til å helbrede . Enkelte faktorer gjør det mer sannsynlig en person vil utvikle tendinose : ikke ta pauser når du utfører repetitive bevegelser, ergonomi , for eksempel plasseringen av datamaskinen i forhold til stolen , din generelle kondisjon og din alder , hvor lenge du venter før du får medisinsk hjelp , kvaliteten på den medisinske hjelpen mottatt, og din genetiske makeup . Kvinner er mer sannsynlig å få denne tilstanden enn men.Tendinosis oftest streiker i hånd , håndledd , underarm , albue , skulder , kne og hæl . Symptomene er smerter , svie , stikking , verkende og ømhet ved berøring .
Behandling
Når du er avhengig av en jobb som krever repeterende bevegelser , kan det være utfordrende å får diagnosen tendinosis eller andre RSI. Det er viktig , men at du forfølge behandling så snart som mulig , for tidlig behandling forbedrer muligheten for full gjenoppretting . Recovery er aldri like rask som en person ønsker , imidlertid. Du trenger hvile, fysioterapi og en endring i arbeidsvaner for å heal.An ergoterapeut kan hjelpe deg å gjøre justeringer i måten du utfører arbeidet ditt slik at det er mindre stressende for din body.To helbrede fra PC-relaterte skader , god holdning og skrivevaner er et must ..
Andre behandlinger
Andre behandlinger for tendinose inkluderer Sonocur shockwave terapi, som er ultralydbølger levert til det skadde området ; isen for smerte , bukseseler og andre støtter, og kirurgi . Kirurgi bør vurderes en siste utvei , for noen pasienter finner seg opplever mer smerte etter operasjonen enn før . Kortison injeksjoner , også bør gjøres med forsiktighet , fordi gjentatte kortison behandlinger kan forårsake vevsskade . Kortison kan lindre smerte, men kan ikke fremme helbredelse av tendinose i de lange run.Future behandlingstilbud kan omfatte lokal injeksjon av stamceller , manipulere vekstfaktorer , og genterapi .