Vask hendene grundig med såpe og varmt vann før du berører blemme . Gni hendene sammen i minst to minutter å fjerne skitt og bakterier . Rengjør blemmer foten med den samme prosessen .
To
Plasser en blemme plaster over blemme . Du kan kjøpe dette produktet på et stoff butikken . Bare gni blemme gips i hendene for å varme den opp og legg den over blemme . Følg instruksjonene på pakken for flere programdetaljer . Blemme plaster inneholder ingredienser for å helbrede blemme og beskytter den mot bakterier .
3
La gips på foten for tiden angitt på etiketten , eller til den faller av . Dette vil gi blemme å leges raskere .