Hva er Kinesio Tape

? Ifølge Kinesio.com , den Kinesio taping offisielle hjemmeside , er Kinesio taping " den definitive rehabiliterende taping metode innen det internasjonale medisinske fellesskapet . " Kinesio tape , som ble brukt av idrettsutøvere i 2008 Beijing Sommer -OL , har vært i produksjon i 35 år . Kinesio tape er en " elastisk terapeutisk tape " som ikke inneholder latex . Den brukes i Kinesio taping metode som gir mange fordeler for både idrettsutøvere og nonathletes . All- Day Tape

Kinesio metode for taping steder tape oppå og rundt muskelgrupper . Kinesio tape kan brukes før , under og etter aktivitet , og slitt for opptil tre dager uten å skade huden .
Forebyggende medisin

Bruken av Kinesio tape og den tilsvarende taping metoden kan bidra til å lindre muskelsmerter og forebygge skader . Det er også brukt til å øke blodtilførselen til muskler og ledd .
Tape Typer

Kinesio tape kommer i ulike former for å bidra til å oppnå resultater i forskjellige muskelområder . Den kommer i avlange strimler formet som " jeg", " X" og "Y ", som hjelper de tape dekke ulike formet muskelgrupper .
Muskelavslapning

beroligende overarbeidede muskler er en annen bruk av Kinesio tape . Etter aktiviteter , bør tapen settes på muskel tråd med taping starter på slutten av muskelen , kjører tilbake mot hjertet .
Muskelstimulering

Kinesio tape kan også brukes til å styrke svake eller used muskler . For muskelstimulering , er taping gjøres fra den delen av muskelen som er nærmest hjertet mot slutten av muskelen tråd .