Hvordan Pinpoint Lower Leg Pain

Når du lider av leggen smerter , er det viktig å presisere nøyaktig hvor smertene er oppstått, samt hvilken type smerte , for å beskrive det med legen din . Han kan bare gjøre en korrekt diagnose hvis du er i stand til å fortelle ham hvor det skjer , og akkurat hvordan det føles , samt eventuelle faktorer som ser ut til å gjøre det verre . Jo mer nøyaktig du kan finne leggen smerter og de nøyaktige omstendigheter der det skjer , jo raskere vil du få en riktig diagnose og behandling . Instruksjoner
en

Bestem den nøyaktige plasseringen av smerte og om det noen gang stråler eller sprer eller om det er begrenset til dette området . Beskriv plasseringen ved å navngi den eksakte delen av leggen hvor det er oppstått . For eksempel kan det være i øvre eller nedre kalv eller på høyre side av kneskålen . Vær så presis som mulig , for eksempel " rett under kneet mitt , på venstre side av benet. " Legg også merke til om det føles nær overflaten eller dypere inne i leggen .
To

Bruk beskrivende ord for å karakterisere smerten så legen vil forstå nøyaktig hva du føler. Er det en kjedelig verke eller en skarp bankende ? Har din leggen føler nummen , tingly , løs eller stram ? Er det en følelse av varme eller kulde ? Jo mer beskrivende du kan være , jo flere ledetråder du vil gi til legen din for bruk i å lage en diagnose .
3

Bestem når leggen smerter i gang , og hvis det var en bestemt utløsende hendelse. For eksempel, visste du faller for to uker siden , og merker smertene rett etter det? Visste du starter en ny medisin i forrige måned og merker en bankende i leggen to dager senere ? Er det en lav nøkkel smerte som startet for to måneder siden, uten noen trigger ? Vær så presis som mulig med tidsramme og eventuelle vesentlige hendelser som omgir den.
4

finne ut om det er noen faktorer som gjør leggen smerter føler seg bedre eller verre . Er det forverret ved å gjøre visse aktiviteter eller iført en bestemt par sko ? Har smerten gå bort når du sitte eller ligge , eller betyr det gjøre det verre ? Påvirkes den av varme eller kulde ?