Hvor lang tid tar det før brennevin er ute av systemet ditt hvis du veier 160 kilo og har høyt stoffskifte?

Det er mange faktorer som kan påvirke hvor lenge alkohol forblir i systemet ditt, inkludert vekt, kjønn, alder, metabolisme og hvor mye du har konsumert. Som en generell regel tar det omtrent en time for leveren å behandle en standard drink (12 gram øl, 5 gram vin eller 1,5 gram destillert brennevin). Imidlertid kan det ta lengre tid hvis du er overvektig eller har en langsom metabolisme. Hvis du veier 160 pounds og har et høyt stoffskifte, vil det sannsynligvis ta mellom 10-12 timer før alkoholen blir fullstendig eliminert fra systemet ditt.

Det er viktig å merke seg at selv om alkoholen er ute av systemet ditt, kan du fortsatt føle effekten av det. Alkohol kan påvirke din dømmekraft, koordinasjon og balanse, og det kan også forårsake dehydrering, tretthet og hodepine. Det er viktig å unngå å kjøre bil eller bruke tunge maskiner før du er edru.

Her er noen tips for å drikke alkohol mer ansvarlig:

* Kjenn grensene dine og drikk med måte.

* Drikk sakte og nipp til drinkene.

* Unngå overstadig drikking.

* Spis før du drikker.

* Hold deg hydrert ved å drikke mye vann.

* Ikke bland alkohol med andre rusmidler.