Prøv en stilig ny frisyre som fremhever den grå . Legg til en moteriktig lue eller trendy ball cap til garderoben din hvis håret er tynt . Å få en hårklipp eller ny lue kan gjøre deg se og føle deg yngre .
To
Kjøpe noen dollar -store forstørrelsesglass hvis øynene dine trenger en hjelpende hånd . Vanity kan være en barriere mellom deg og at første par lesebriller , men butikker har et bredt utvalg av ungdommelig , morsomme og fargerike rammer . Begynn å samle luper å bruke som garderobe tilbehør .
3
Trening for å unngå vektøkning . Inviter noen venner og gå en lang tur , og siden ler brenner ekstra kalorier , må du huske å invitere dine morsomste venner . Bli med i et treningsstudio eller bare legge litt arbeid i noen sosial aktivitet , som ballroom dancing .
4
Minn deg selv daglig for å akseptere at stadig eldre betyr subtile endringer i kroppen din . Disse endringene kan enten stress du ut, eller du kan smile og si: " Jeg er fortsatt lever ! "
5
Hold et grasiøst voksende eldre journal . Skriv ned din frykt og angst om stadig eldre . Les gjennom dem ofte , sjekke for å være sikker på at du tar nødvendige skritt for å arbeide gjennom dem .