Symptomer på angst i halsen

Hvis du føler deg engstelig , er du ikke alene . Angstlidelser ( og det er mange typer ) er en av de vanligste psykiske problemer i USA i henhold til den opprinnelige mental helse rapport fra Surgeon General. Uansett hvilken type angst du opplever , kan de fysiske symptomene være intens og omfattende. Misforståelse
p Hvis du blir engstelig , er du ikke kort på viljestyrke eller svak - minded . Dette er en vanlig misforståelse . Angst er et reelt problem å håndtere, men du er ikke en dårlig person eller gal fordi du har det . Og du trenger ikke å lide i frykt uten lettelse .
Årsaker

Angst har biologiske , fysiologiske og kognitive årsaker . Vær klar over hva som kan føre til panikk . Trauma , arvet tendenser , stress, kroniske helseproblemer og dårlig mestring er noen årsaker . Grunnen angst skjer for hver person er unik .
Fysiske symptomer

Når angst streik , kan du svette , føle nummenhet eller prikking i ekstremiteter , har problemer med å puste , skjelve , føler en racing hjerte , får stramme muskler , erfaring ansikt eller kjeve smerter , bli kvalm , svimmel og mer . The National panikk og angst Disorder Nyheter hjemmeside lister 34 separate symptomer .
Hals symptomer

Du kan føle ubehagelige symptomer i halsen når engstelig . Noen mennesker føler en " klump i halsen " eller Globus hystericus , som det er teknisk kalles . Du kan også føle at du kveles , gagging , kan ikke svelge eller har tørr munn og svelg .
Throat Symptomer Forklart

Når du er engstelig , det sympatiske nervesystemet sparker i gir . Adrenaline blir utgitt , og hals musklene seg sammen . Dette føles skummelt , men det vil ikke skade deg . Du kan fortsatt puste , snakke , spise og drikke . Den beste måten å redusere symptomene er å fokusere på en annen tanke eller aktivitet .