Tegn og symptomer på angst

Angst er en nødvendig flight -or- kampen instinkt . Det er normalt å føle angst , men ikke hvis det blir kronisk . Når angsten blir konstant eller stressresponsen er altfor sensitiv , kan større problemer bryte ut som senket immunitet og angstlidelse . Medisinske fagfolk anbefaler å søke behandling når angst forstyrrer dagliglivet , og det ser ut til å være noen grunn for ukontrollert anxiety.Signs og symptomer på angst kan variere i kombinasjon og alvorlighetsgrad . Mage eller brystsmerter

Angst ofte manifesterer seg i kroppen . Folk føler seg ofte enten brystsmerter eller erfaring mage og fordøyelsesproblemer , som diaré .
Feeling overveldet

Folk med angst ofte føler seg overveldet og hjelpeløs . I forsøk på å lette angst , kan de kontrollere og sjekker sine handlinger . De har også kanskje ikke engang vet hvorfor eller hvor deres konstant angst kommer fra . Dette kan føre til følelser av å være på kanten .
Forvirring

Angst kan også føre til psykiske fogginess . Folk kan finne det vanskelig å konsentrere seg eller bli lett distrahert . Angst kan føre til tretthet , ytterligere uklarhet ens evne til å ta gode beslutninger .
Moodiness

Økt irritabilitet er et annet symptom på angst . Folk kan finne seg utålmodig fordi de føler seg presset og oppjaget . Tristhet og depresjon , selv om det ikke alltid forbundet med angst , er andre symptomer .
Allergiske reaksjoner

Noen ganger stresset av angst kan vise seg som et utslett , elveblest eller forårsake en eksisterende tilstand som astma til å blusse opp .
Mat og rusmisbruk

Mat lidelser , som for eksempel å spise for mye eller for lite , er vanlige reaksjoner på angst . Folk kan også søke å kvele sin angst med alkohol, sigaretter eller andre stoffer .
Problemer på soverommet

Angst er en hyppig interrupter søvn og , venstre ukontrollert , kan føre til seksuell dysfunksjon .