Hva er årsakene og Symptomer på angst

? Det synes naturlig å bekymre seg og ha angst over livshendelser som for eksempel et bryllup eller venter på å bli tatt opp til en skole . Når bekymringene ikke stoppe og gå så langt som til å påvirke din fysiske tilstand , kan de slå inn en legitim angstlidelse . Utforsk fasetter av angst , for eksempel årsaker og symptomer , for å bedre bekjempe den. Angst

En generell angstlidelse innebærer bekymringer eller frykt som forstyrrer en persons evne til å leve et normalt liv . Denne frykten bli overveldende og kan vanskeliggjøre selv den minste av daglige funksjoner . Bekymringer utvide for mer enn et par dager, men mindre enn seks måneder .
Symptomer

Generelle symptomer for angst inkluderer irritabilitet , overdreven svetting og skjelvinger eller frysninger . Søvnproblemer og altfor anspente muskler er andre fysiske tegn på angst , mens mangel på konsentrasjon og kort sikt minne tap er psykiske symptomer .

Undertype Symptomer
p Det finnes flere undergrupper av angst som viser ulike symptomer . Tvangslidelse er en form for angst der pasienten føler behov for å utføre en bestemt rutine eller flere handlinger før han flyttet til andre tiltak . Hvis rutinen ikke er gjort, kan overveldende angst og bekymring ta over . Panikklidelse innebærer plutselige rushes av frykt kalles panikkanfall uten noen åpenbar grunn . Panikkanfall er hjertebank, ekstrem frykt for forestående undergang eller død , og en følelse som om personen hadde et hjerteinfarkt .
Årsaker

Årsakene til generell angst er ikke helt kjent , men noen undersøkelser viser at visse risikofaktorerog situasjoner kan utløse dem . For generell angst , folk som har familiemedlemmer med samme tilstand har en 50 prosent sjanse for å ha det så godt . Hormonelle ubalanser av kortisol , den kjemiske ansvarlig for å håndtere stress , har også blitt funnet i angstpasienter. Visse miljømessige stressfaktorer kan utløse angst som å flytte , et dødsfall i familien, jobbskifter og å ha en baby .
Behandling

Anti -angst medisiner som Xanax er noen ganger forskrives til pasienter for å roe de fysiske komplikasjoner relatert til angst . I forbindelse med disse medikamentene , er kognitiv atferdsterapi også gjort av psykoterapeuter . Terapi vil lære pasienter hvordan å unngå visse utløsende situasjoner eller mestringsmetoder for uunngåelige seg. Ved å lære disse metodene , kan pasientene redusere overproduksjon av stressrelaterte hormoner og roe bekymringene mye raskere .