skilt og Symptomer på panikkanfall

Panikkanfall er plutselige anfall av intens frykt som kan ha alvorlige og skremmende effekter . Selv om panikkanfall er vanligvis sjelden , ifølge Mayo Clinic , kan hyppige panikkanfall være et tegn på panikklidelse . Fordi noen av symptomene på panikkanfall er lik de av livstruende tilstander , bør folk med symptomer søke øyeblikkelig behandling for å unngå komplikasjoner eller forverring av sin tilstand . Heartbeat

Panikkanfall kan føre til en plutselig økning i hjerterytme , sammen med brystsmerter , som også kan ligne tegn på et hjerteinfarkt .
Skin

Ifølge Mayo Clinic , svetting, hetetokter og frysninger er symptomer som kan oppstå i løpet av et panikkanfall .
Digestive

Kvalme , dysfagi ( problemer med å svelge ) og magekramper er tegn på et panikkanfall som kan resultere i svakhet etter angrepet .
Åndedretts

Hyperventilering , kortpustethet pust eller en følelse av å bli kvalt er vanlige luftveissymptomer på et panikkanfall .
Nevrologisk

Nevrologiske symptomer på panikkanfall inkluderer svimmelhet , hodepine , ukontrollerbare skjelvende og følelse av å besvime .
Emosjonell

en person som har et panikkanfall kan føle at hun er i ferd med å dø når som helst , og kan være ute av stand til å uttrykke med ord hva som skjer .

Forebygging /løsning

Få nok søvn , redusere stress, trene regelmessig , bli med i en støttegruppe og unngå kjemisk triggere som nikotin , alkohol og narkotika kan hjelpe folk med hyppige panikkanfall administrere sine symptomer .