Hvordan overvinne Frozen Fear of Girls

Komme over en frykt for noe er veldig utfordrende. Komme over en frykt for det motsatte kjønn kan være enda mer. Selv om det blir i stand til å nærme seg jenter ( eller gutter ) virker som noe du kan aldri være i stand til å gjøre , er det ikke tilfelle . Ved å holde et par ting i tankene når du ønsker å nærme seg eller bare være avslappet rundt noen, vil du snart finne ut at din frykt for jenter vil raskt forsvinne. Instruksjoner
Forstå Fear
1

Vet hvor frykten kommer fra . Hadde du en dårlig opplevelse i samspill med en jente ? Har en traumatisk hendelse motet du fra som ønsker å samhandle med jentene videre ? Ofte kan dette være tilfelle. Hvis du er i stand til å finne ut hva det er som gjør at du føler denne måten , kan du ofte beseire den.
2

Minn deg selv på at hun bare er en person , akkurat som deg. Ved å huske at hvem du er redd for er et menneske med frykt for sitt eget, gjør det henne til å virke mer tilnærmelig .
3

Husk at dette er bare en del av livet . Mange , om ikke alle , opplever frykt eller angst for det motsatte kjønn på enkelte punkt. Dette er helt normalt. Romance er et kinkig problem , og selv bare å snakke med jenter kan være skremmende. Bare husk at alle går gjennom disse følelsene , inkludert den personen som du har øye på .
Erobring Din Fear
4

Ta små steg . Du trenger ikke å hoppe inn med begge føttene med en gang . Start med å gjøre en innsats for å få kontakt med jenter øyet. Mens du ser noen i øyet kan virke ganske personlig , i bare varer et øyeblikk . Ikke bare det , men det er hyggelig . Dette vil hjelpe deg å forstå at jenter er bare mennesker . Det er nok av muligheter til å øve , som å gå nedover gaten eller i en overfylt hall . Når du føler deg komfortabel nok , kan du prøve smiler når du tar kontakt med noen øye . Det er en naturlig , vennlig ting å gjøre, og ingen i hennes rette sinn ville bli fornærmet på et smil .
5

Spør deg selv hva det verste som kan skje er hvis du nærmer deg henne. Picturing verste fall og forestille seg hvordan du ville takle det kan være svært nyttig , og i noen tilfeller til og med komisk. Det er viktig at du innser unlikelihood av det scenarioet . Ikke glem å forestille seg den beste fall også.
6

Bestem hva du kan gjøre for å oppnå den best case scenario du allerede har forestilt seg. Kanskje spesiell oppførsel kan fungere godt , mens andre ville være unappealing . Når du har avbildet resultatene , kan du innse at du nærmer deg en jente bare kan være verdt risikoen .
7

Si hei . Det er et lite skritt , og det kan gjøre hele forskjellen i verden . Det er som å være i stand til å få øyekontakt --- en liten gest som for vil du bety store ting. Du trenger ikke være redd for en vennlig hei. Øve masse . Det er ikke uvanlig å si hei til folk du få øyekontakt med i forbifarten.
8

Face din frykt. Jo raskere du er i stand til å bryte syklusen av å være redd for jenter , jo bedre blir du . Prøv å snakke med jenter. Lys samtale er fine. Selv bare en liten bemerkning om noe du har begge bare observert vil gjøre. Ved å tvinge deg selv til å snakke med en jente , vil du bli rekondisjonering disponert respons på jenter , som er å være redd for dem . Hver gang du snakker med en jente og komme ut av det OK , vil det bli lettere.