Er det forskjell på klinisk sjenanse og sosial angstlidelse?

Klinisk sjenanse og sosial angstlidelse (SAD) er begge preget av overdreven angst og ubehag i sosiale situasjoner. Det er imidlertid noen viktige forskjeller mellom de to forholdene.

Symptomer: Klinisk sjenanse er typisk preget av mildere symptomer enn SAD. Personer med klinisk sjenanse kan føle seg engstelige og ukomfortable i sosiale situasjoner, men de er vanligvis i stand til å fungere i disse situasjonene uten for store problemer. I motsetning til dette opplever personer med SAD mer alvorlig angst og ubehag i sosiale situasjoner, og de kan unngå disse situasjonene helt.

Påvirkning på livet: Klinisk sjenanse kan ha en negativ innvirkning på en persons liv, men det forstyrrer vanligvis ikke deres evne til å jobbe, gå på skole eller delta i sosiale aktiviteter. I kontrast kan SAD ha en betydelig innvirkning på en persons liv, og det kan gjøre det vanskelig for dem å jobbe, gå på skole eller delta i sosiale aktiviteter.

Behandling: Klinisk sjenanse kan behandles med terapi, medisiner eller en kombinasjon av begge. Terapi kan hjelpe folk å lære å håndtere angsten og utvikle mestringsevner. Medisinering kan også være nyttig for å redusere angst og ubehag i sosiale situasjoner. SAD behandles vanligvis med terapi, medisiner eller en kombinasjon av begge.

Generelt er klinisk sjenanse mindre alvorlig enn SAD og har mindre innvirkning på en persons liv. Begge tilstandene kan imidlertid forårsake betydelig plager og bør behandles hvis de forstyrrer din evne til å fungere i hverdagen.