Helse og Sykdom
klienter noen ganger oppleve problemer med å komme i gang med å snakke med en terapeut . Dele personlige problemer og intime detaljer med en fremmed skaper angst for folk flest . Mange mennesker søker terapi opplever angstlidelser eller affektive lidelser , noe som gjør samtaleterapi føles overveldende . For personer med en traumatisk historie , som deler informasjon som ble holdt hemmelig i årevis føles ganske skremmende . Icebreaker aktiviteter hjelpe folk begynne å bygge et tillitsfullt forhold til en terapeut .
Isbrytere med barn
håndverk og kunst gir en stor isbryter for barn . Fargelegging , tegning eller lage enkle håndverk gi barn en mulighet til å ha det gøy mens bygge rapport . Noen barn ha nytte av ikke- direktivet art , mens andre krever litt oppmuntring og be om ideer fra terapeuten . Fysisk aktivitet gir en mulighet til å øke en deprimert barns humør og energinivå . Bare fysiske aktiviteter , for eksempel treffer en ballong frem og tilbake , hjelper mange barn blir mer pratsom .
Isbrytere med Ungdom arkiv
Ungdom er treg til å varme opp til en terapeut , spesielt hvis deltar terapi ikke var deres idé . Spille en ikke- terapi relatert spill , som for eksempel et kortspill , å engasjere en ungdom og gi en mulighet til å hjelpe henne slappe av . En annen aktivitet som bidrar til å bygge tillit inkluderer spør klienten spørsmål om deres liker og misliker . Spør ikke-truende spørsmål om kundens favoritt mat eller TV-show . Så spør klienten terapeuten å svare på de samme spørsmålene .
Isbrytere med voksne
lys samtale emner, for eksempel kjæledyr , aktiviteter klienten liker deltar i eller været , gi en isbryter for mange voksne kunder . Andre kunder dra nytte av mer strukturerte isbrytere . Fullfør en genogram , eller familietreet, for å gi en mulighet for en klient å begynne å åpne opp om hans liv på en strukturert måte . Lag en tidslinje av kundens vesentlige hendelser å gi en mulighet til å dele fakta om sin historie .