Relapse Prevention Curriculum

En forebygging av tilbakefall læreplanen er utformet for å fungere som et veikart for å få til varig endring i adferd . Læreplanen er utviklet basert på psykologisk forskning , som viser at usunn eller destruktive mønstre kjøre i sykluser . En læreplan er strukturert for å hjelpe en person i å identifisere den tro og tenkning mønstre som støtter atferd ( ofte kalt "target atferd" ) , miljø-og mentale tilstander som er direkte forløpere til atferd og de ​​psykologiske prosessene som oppstår umiddelbart etter adferd . Formålet er da å identifisere effektive tiltak for å bryte syklusen ved hver av disse fasene . Betydning

En forebygging av tilbakefall læreplanen er et kraftig verktøy i atferdsendring . Med en vekt på praktiske dag - til-dag komponenter av usunne atferdsmønstre, må læreplanen understreke viktigheten av oppfølging gjennom og løpende vedlikehold mot risikoen for å falle tilbake i en usunn mønster . Begrepet " lapse " er ofte brukt for å betegne at en del , eller noen deler , av syklusen har blitt reaktivert --- men at personen ikke har falt i en hel atferds syklus tilbakefall . Blundere vil skje flere ganger i løpet av gjennomføringen av et tilbakefall forebygging læreplan , men med konstant og vedvarende innsats i full attakk vil bli sjeldne.
Hensyn

det er viktig å gjøre at den aktuelle læreplanen har blitt valgt for å matche den atferdsendring blir søkt og demografi av enkelte som skal bruke læreplanen . Det er også viktig å individualisere pensum til den unike personligheten til personen som søker å forhindre tilbakefall --- det er en god idé å søke profesjonell bistand i gjennomføringen av dette . Psykisk helsearbeidere er godt bevandret i valg , utvikling og implementering av et tilbakefall forebygging pensum . En slik profesjonell hjelp kan også gi den støtte som trengs for å følge gjennom med implementeringsstrategier .
Funksjon

Den primære funksjon er å sørge for at enkelte ikke tilbakefall til en tidligere usunn oppførsel , og at personen har en full forståelse av den sykliske natur hans atferd og tiltak som trengs for å endre syklusen . Det antas at med bevisstgjøring av syklusen og personlige intervensjoner , kan en person utvikle de ferdighetene som trengs til selvstendig opprettholde en sunn livsstil uten pågående profesjonell hjelp .
Fordeler

når den aktuelle læreplanen har blitt brukt av en person som er motivert for å gjøre atferdsendring , de første fordelene er de som tjente ved å avslutte målet atferd . Imidlertid er mange andre fordeler ofte sett av de som lykkes med å bruke et tilbakefall forebygging pensum . Blant disse er økt tillit til ens evne til å forandre seg, en økt følelse av ens evne til å selv administrere og en generell forbedring i selvfølelse.