Hvordan bruke Nyttige Metaforer i Livet Coaching

En metafor er et uttrykk for forståelsen av ett konsept ved å knytte det til en annen lignende konsept . Metaforer har blitt brukt i terapi og livet coaching i mange år . Metaforer spiller en viktig del i noen terapeutiske teknikker . Ved hjelp av metaforer gjør livet coach for å være i stand til å forklare en situasjon med tanke på at klienten vil forholde seg til og forstå . Metaforer er spesielt nyttig når en klient synes stuck i en negativ syklus . Det er noen nyttige metaforer for å bruke i livet coaching . Instruksjoner
en

Lytt til din klient . Finn ut hvilke erfaringer klienten har hatt . En metafor vil bare fungere hvis det er noe , som klienten kan forholde seg .
To

Be klienten for å beskrive hennes problem som en metafor . Bruk samme metafor som kunden valgte i løpet av livet coaching økter .
3

Lag en liste over metaforer som du er komfortabel med å bruke for å beskrive ulike forhold du ser i livet coaching . Du kan bruke en tung ryggsekk å beskrive sinne eller å bli fanget i en flodbølge for sorg . Bruk metaforer i løpet av livet coaching økter for å hjelpe kundene se sine problemer på en ny måte .
4

Bruk guidet bilder i et liv coaching session for å provosere frem en detaljert metafor i en klient . Be klienten til å visualisere føttene fast i gjørma , eller ha ham forestille seg at han er flytende ute på havet . Fortsett metaforen til føttene blitt unstuck eller kunden er i stand til å redde seg selv på noen måte .
5

Lag en metaforisk fortelling . Et liv coach kan dele en historie med en klient , bruker metaforer , for å beskrive hvordan hun oppfatter situasjonen . Historien bør også ha en løsning på konflikten .
6

bruke symboler som metaforer . Har din klient slipper en ballong som et symbol på sinne , eller ha ham kaste en stein i en elv for å frigjøre depresjon . Mulighetene er uendelige , og resultatene er ofte positive .