Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | mental Helse | Stress |

Hvordan skrive flere ting du vil gjøre før du dør

Kompilering en konkret liste over alle må-gjøre aktiviteter og må se severdigheter du håper å nyte før du dør kan være et stort skritt i retning av å gjøre hver dag i resten av livet meningsfylt og givende. Når alt er på papir , kan du begynne å holde deg ansvarlig for ikke å kaste bort en annen andre og fremover i retning av det livet du ønsker å leve . Du trenger
Pen
Papir på
Vis flere instruksjoner
en

Avsett alle hemninger og pragmatisme før du begynner din liste - penger og tid er ikke noe objekter, for nå .
to

identifisere dine interesser, lidenskaper og folk som gjør deg glad og skrive dem ned . Tenk tilbake til da du var et barn når alt virket mulig . Hva lidenskaper har du trykt i navnet av å være realistisk og praktisk? Hva bestrebelser holder du sette av til en annen dag , eller enda et år - eller når du endelig har en sjanse til å komme seg rundt til dem ? Hva severdighetene du ønsker å se , og hvor ønsker du å reise ? Hvilke historier vil du være i stand
å fortelle når du er gammel ?
3

Lag en samtale av det . Oppfordre dine venner og familie til å lage lister over sine egne og handel notater .
4

Når du har brukt opp din penn og med alle muligheter , prioritere . Rangere elementene først i rekkefølgen av deres betydning for deg , da i form av gjennomførbarhet . Approach listen i forhold til hva som ville være viktigst , eller mest mulig hvis du plutselig ble utstedt den uheldige nyheten om at du bare hadde en dag , uke , måned eller år igjen å leve . Dette kan hjelpe deg å holde deg på sporet med å oppnå de viktigste målene først og likevel beholde resten av listen i perspektiv .
5

Break komplekse eller farfetched bestrebelser inn gjennomførbare skritt ved å utvikle en økonomisk plan å bidra til å finne ut hvilke ressurser som vil være nødvendig for å oppfylle hvert element på listen din. Din spareplan bør inneholde tidsfrister for å dekke ett element om gangen .
6

Ikke bare sitte på listen , slik at det å møte de samme uheldige skjebnen til mange Nyttårsforsetter . Bud din komfortsone farvel , og begynne å banke ut noen elementer nå
7

gjengir listen regelmessig - . Ved starten av hver uke , eller hver måned . Nye livserfaringer er bundet til å inspirere flere ønsker om flere opplevelser . Være bevisste på disse ønskene og utvide eller justere listen riktig .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt