Hvordan lage din egen boksesekkholder

Tunge poser er stor for kampsport trening , tradisjonell boksing og stress lettelse . De er ofte fylt med en blanding av sand og sagflis , eller vann. Dette gjør dem svært tung , og krever dem til å bli støttet av et solid stativ . Tung bag stands må ikke bare tåle vekten av den tunge sekken , men de må også være i stand til å tåle horisontal stress fra å være stemplet eller sparket . Behandlet bygging trelast vil fungere godt for tunge bag stands . Når de er begrenset til bakken ved betong, kan de vare i flere år . Du trenger
Målebånd
Behandlet furu bord , 4 -by - 4 -by - 120 - inches
Behandlet furu bord , 4 -by - 4 - av - 40 - inches
Behandlet furu bord , 4 -by - 4 - av - 30 - tommer arkiv 2 behandlet furu boards , 2 -by - 4 -by - 10 - tommers
Skrue pistol
Gjæringssag
Bor
borekronen , en - tommers
Eye bolt , en - tommers - diameter -by - 6 - inches , med mutter
vaskemaskin, 1 - tommers
åtte tre skruer, 8 - tommers arkiv 8 treskruer , 3 - tommers
Post hull digger
Cement mix , etter 3 - kubikk -fot arkiv nivå på
Vis flere instruksjoner
en

Legg den 120 - tommers bord flat , og stillingen den 40 - tommers bord vinkelrett mot slutten av det . Den ende av den 40 tommers bord skal være i flukt med en av sidene av 120 -tomme brett . Skru fire 8 - tommers skruer gjennom 40 - tommers bord , slik at de kommer inn på slutten av 120 - tommers bord . Space skruene 2 inches fra hverandre slik at de danner et omriss av en to -by - 2 - tommers kvadrat .
To

Skjær endene av 30 - tommers bord i en 45 - graders vinkel ved hjelp av gjæring så. Den totale lengden på styret bør ikke bli berørt , og når det ligger flatt på sin lengste side , bør det ligne et trapes form. Dette er støtteforumet for tung bag stativ .
3

Plasser støtte planke mellom 120 - tommers bord og 40 - tommers bord slik at endene som ble kuttet resten flatt mot hverandre av styrene . Skru to 8 - tommers skruer gjennom hver ende av dette forumet og inn i 40 - tommers bord og 120 - tommers bord . Begge par av skruene skal inn 40 - tommers og 120 - tommers plater vinkelrett .
4

Bor et 1 - tommers hull gjennom 40 - tommers bord tre inches bort fra den enden som er på motsatt side av 120 - tommers bord . Hullet bør være parallell med 120 -tomme brett . Plasser øye- bolt gjennom hullet med en skive på den motsatte side av den øye- hullet, og skru mutteren på . Øyet - hullet må være på samme side som den 120 - tommers bord .
5

Skru de 10 - tommers plater til 120 - tommers bord og 40 - tommers bord , en på hver side av stativet . De skal være parallelle , med sine ender skylle med den øverste kanten av 40 - tommers bord . Deres 4 - tommers sider bør være parallell med de 40 - tommers sider av 40 - tommers bord .
6

Bruk post- hole- digger å grave et to -meter dypt hull som er 12 inches bred. Bland sement med vann i henhold til instruksjonene . Plasser den åpne ende av 120 -tomme brett i hullet og hell sementen rundt den. Bruk nivå for å plassere den loddrett. La sementen tørke i henhold til instruksjonene .
7

Bruk maskinvaren som fulgte med tung sekk for å feste den til øye - bolt .