Nevrologiske symptomer på stress

Stress er friksjonen som gjør at våre sinn til å utføre oppgaver på en tidsfrist , og å utføre kompliserte oppgaver , og det er en motivator for å presse våre grenser . For mye stress, men kan alvorlig påvirke hjernen og forårsake problemer og symptomer som ligner på nevrologiske lidelser. Kjenne noen av de tegn på overflødig stress kan hjelpe deg med å finne måter å lindre stress og ta tilbake din liv og helse . Som med en hvilken som helst medisinsk tilstand , stress kan føre til en rekke komplikasjoner , slik at det er tilrådelig å søke medisinsk hjelp så snart som mulig. Identifikasjon

Stress fører til at hjernen til å frigjøre kortikosteroider i det endokrine systemet . Disse kortikosteroider føre til at pulsen til å øke , øke blodtrykket og øke årvåkenhet . Over tid , dette skiftet i høygir forårsaker skade på hjernen og kroppen som manifesterer seg som en rekke lidelser , spesielt mental dysfunksjon .
Sleep

En av de tidligste nevrologiske symptomer på for mye stress er endringer i søvnmønster . Insomnia ( manglende evne til å sove ) er vanlig , og forkortede søvnmønster , urovekkende drømmer resulterer i urolige netter , grunt søvn ( manglende evne til å falle helt i søvn , og gå inn i regenerativ fasen av dagens sykkel ) , søvngjengeri og en følelse av tretthet etter søvn også er mulig. Søvnmangel forverrer andre stressymptomer og kan føre til andre, ikke- nevrologiske helseproblemer .
Behavioral

Stress og mangel på skikkelig søvn også bidra til atferds endringer av og til assosiert med nevrologiske lidelser. De kan inneholde raske humørsvingninger , surring ut eller flyktige temperament, nervøsitet , angst eller en følelse av forestående undergang , en manglende evne til å konsentrere seg og overdreven bekymring . Noen ganger pasienter forveksle disse symptomene for hjernesvulster eller andre lidelser , som bare øker deres stress syklus .
Andre symptomer

Andre symptomer på for mye stress kan omfatte seksuell impotens eller disinterest i sex , hodepine , rastløshet , tap av matlyst , og svimmelhet eller følelsen lys ledet . Disse er som regel forårsaket av konstant kortikosteroid infusjon i nervesystemet .
Forebygging /løsning
p Det er flere måter å håndtere stress, de fleste som ikke krever medisinering . Mosjon og vekttap tendens til å motvirke kortikosteroider med dopamin og endorfiner , to kraftige hormoner som fyller kroppen med en følelse av velvære og nytelse . I tillegg , fjerner stimulerende midler som koffein, nikotin og noen narkotika ( for eksempel kokain ) for å gi hjernen tid til å avta og langsom fremstilling av kortikosteroider. Til slutt , kan profesjonell psykologisk hjelp bistå i å forandre måten du håndterer utfordringer og stress, dermed endrer kroppens kjemiske respons.