En av de mest vanlige tegn og symptomer assosiert med post- utroskap traumer er avbrudd av normal søvn mønstre . Dette kan forekomme på begge ytterpunktene . En person som lider av post- utroskap traumer kan sove langt mer enn hva som historisk var normen for den enkelte. En annen person kan være i stand til å gå i dvale eller opprettholde en stø kurs på søvn gjennom i løpet av en natt . Over tid dette mønsteret kan ytterligere forverre den post- utroskap traumer tilstand enten på grunn av søvnmangel eller kronisk apati .
Dietary
En annen ofte sett tegn eller symptom på post- utroskap traumer er en dramatisk endring i kosten rutiner . Som med søvn , kan disse endringene ses i hver ende av forbruket spekteret . Noen personer som lider av post- utroskap traumer vil spise langt mer enn normalt - og det er sunt . Andre vil se sine dietter svinne , i dette tilfellet nedover mot en usunn nivået der en mangel på riktig ernæring er oppnådd .
Work
Et annet fellestrekk av post- utroskap traumer er en manglende evne til å konsekvent og tilstrekkelig utføre nødvendige jobbfunksjoner . Dette er ikke et spørsmål om å ha en velkjente " off day . " Snarere vil en person lider av post- utroskap traumer ikke være i stand til å utføre nødvendige arbeidsoppgaver på en konsistent basis , til det punktet at en slik enkelt lander i posisjon for å ødelegge hans fremtidige arbeid .
konsentrasjon
Ved sin natur , frakturer etter utroskap traumer en persons evne til å opprettholde konsentrasjonen . ( Dette er en av de underliggende årsakene til at noen individer ende opp med å ha problemer foretaket selv ellers rutinejobbfunksjoner. ) Men utvider mangel på konsentrasjon til alt fra å betale oppmerksomhet til filmer å gjennomføre meningsfull samtale med andre individer . En manglende evne til å fokusere på avlesningen er et annet eksempel på dette symptom på post- utro trauma . Å kjøre en bil kan også bli en vanskelig oppgave for en person med post- utroskap traumer .
Avoidance
En svært vanlige ( og mange ganger åpen ) tegn og symptom på post- utroskap traumer er det som er kjent som unngåelse . Nærmere bestemt, i tilfelle av en person med post- utro trauma, at individet kan aktivt unngå alt annet enn de mest flyktige og overfladisk interaksjon med andre mennesker. Personer med denne tilstanden har vært kjent for å trekke seg fra og med nære og støttende venner og familiemedlemmer som en del av unngåelse prosessen .
Vaktsomhet
Teknisk sett er kjent hypervigilance som en tilstand der en persons sanser er skjerpet med overdrevet intensitet . Som en konsekvens av dette, opptrer en person i en altfor bane måte som for å avlede trusler som oppfattes på grunn av den dramatisk økt følsomhet . Hypervigilence er forbundet med alle typer traumer som følge av fysiske , følelsesmessige eller psykologiske problemer .
Utmattelse
Utmattelse er et annet vanlig tegn og symptom på post- utroskap traumer . En person ender opp utmattet ikke bare på grunn av søvnrelaterte lidelser som hun opplever , men på grunn av en kombinasjon av at vi sammen med andre problemer . Over tid vil disse symptomene bokstavelig talt bære en person ned , rende at personen utmattet i tillegg til de andre problemene .