Extreme stress kan føre til at du opplever atferdsendringer som sosial tilbaketrekning; en økning i eller ny vane røyking, drikking eller bruk av narkotika; eller plutselige utbrudd av sinne eller raseri .
Sosiale virkningene
Sosiale effekter som tilbaketrekning fra venner og familie , og hevder eller plukke kamper med andre og unngå å gå på jobb eller skolen er sosiale virkningene av ekstrem stress.
følelser
ekstrem stress kan føre til at du opplever uvanlig sterke følelser , som angst , depresjon , usikkerhet og en tap av fokus under aktiviteter som krever oppmerksomhet som for eksempel kjøring .
Pain
Opplever ofte eller alvorlig hodepine , muskel og leddsmerter , eller magesmerter er symptomer på ekstrem stress som kan påvirke din normale daglige aktiviteter .
Helse Endringer
en økning i blodtrykket , fordøyelsesproblemer som forstoppelse og uforklarlig vektøkning eller tap og hyppige sykdommer og infeksjoner er helse endringer forårsaket av ekstrem stress.
Advarsel
tanker eller forsøk på å skade deg selv , ditt kjæledyr eller noen andre er en krisesituasjon som kan være forårsaket av ekstrem stress og krever umiddelbar medisinsk behandling .