- Emosjonell bedøvelse:Selvlemlestelse kan føre til at følelsene blir bedøvet, noe som gjør det vanskelig å føle glede, tristhet eller andre følelser. Dette kan gjøre det vanskelig å få kontakt med andre og opprettholde sunne relasjoner.
- Økt følsomhet:I noen tilfeller kan selvlemlestelse også føre til økt følsomhet for følelser, noe som gjør det vanskelig å håndtere emosjonelle reaksjoner.
- Tilbakeblikk:Selvlemlestelse kan utløse tilbakeblikk til traumatiske hendelser eller opplevelser, som fører til intens følelsesmessig nød.
Det er viktig å søke profesjonell hjelp hvis du eller noen du kjenner driver med selvlemlestelse. Det er mange effektive behandlinger tilgjengelig for å hjelpe til med å løse de underliggende problemene og utvikle sunnere mestringsmekanismer.