Hvordan unngå svineinfluensa

er svineinfluensa, som først ble bare overføres fra griser til mennesker , nå reiser gjennom menneske til menneskelig kontakt , og er en av de mest dødelige av influensa virus . Minst 1000 mennesker har dødd av svineinfluensa -smitte i USA og klynger av svineinfluensaer funnet i områder over hele verden . Svineinfluensa er for tiden under etterforskning av Centers for Disease Control og Verdens helseorganisasjon . Svineinfluensa symptomer inkluderer rennende nese , muskelsmerter , slapphet , manglende matlyst , feber over 101 og plutselig innsettende . Det er vanskelig å skille fra andre influensatyper, og krever en diagnosis.Researchers foreslå å bruke antivirale legemidler som Tamiflu eller Relenza for tidlige symptomer på svineinfluensa , fordi disse antivirale medisinene virker mot dagens belastning . The Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) har utviklet en vaksine som beskytter mot svineinfluensa . Svineinfluensa er en kombinasjon av fire kjente stammer blant annet fugleinfluensa , menneskelig influensa og to andre virus . Dette ny stamme av influensa er ikke bare ekstremt smittsom , men også dødelig , men det er influensapandemi forberedelse tiltak du kan ta for å sikre at du ikke får svineinfluensa. Instruksjoner
en

Bo HomeIf du er syk eller har influensalignende symptomer , bli hjemme . Ikke gå på skole eller arbeid. Svineinfluensa symptomer kan etterligne de av vanlig influensa og forkjølelsessymptomer .
To

inneholde CoughCough eller nys i skurken ( inni albuen ) av armen . Denne måten trenger du ikke overføre bakterier på hendene og deretter til hvert objekt du berører . Svineinfluensa er svært smittsom , og kan spres enkelt ved å berøre en infisert objekt og deretter berøre ansiktet ditt . En influensa maske vil hjelpe deg å unngå infeksjon i lukkede rom .
3

Vask hendene FrequentlyWash hender hele tiden for å unngå svineinfluensa . Noe du berører kan påvirkes , så holder hendene rene vil hjelpe deg å unngå smitte .
4

Hånd SanitizerCarry rensemiddel med deg . Hvis du har ting andre har rørt , bruke rensemiddel for å unngå svineinfluensa. I tillegg unngår håndhilse eller annen hånd til hånd kontakt når det er mulig . Også unngå å kysse på kinnet eller andre ansikt til ansikt kontakt som en hilsen metode .
5

Public FacilitiesTouch offentlige håndtak og penner så lite som mulig . Disse er lastet med bakterier som kan føre med svineinfluensa-viruset .
6

Air TravelWhen du flyr , være mest flittig om å følge disse retningslinjene . Overføre noen influensa , inkludert svineinfluensa , er mest sannsynlig i nært hold som et fly .
7

rengjøre ProduceThe levetid for et virus er forskjellig for hver og kan variere fra så mye som 48 timer til 100 år , avhengig av hardførhet av viruset. Selv om det har vært noen kjente tilfeller av svineinfluensasmitte gjennom frukt og grønnsaker forbruk , ser det ut til å være noen bekymring om muligheten . Det beste alternativet er å kjøpe lokalt dyrket frukt og grønnsaker hvis mulig . Pass på at du vasker frukt og grønnsaker med vann , og suge til større effektivitet . Vasker og bruker klorskyllingerhar ikke vist seg å fungere . Så langt har det ikke vært noen tilfeller av svineinfluensaoverføring gjennom frukt og vegetabilske kilder .
8

Unngå CrowdsStay ut av publikum så mye som mulig . Nærhet til andre mennesker vil øke sjansene dine for å få svineinfluensa. Bruk en kirurgisk maske i områder med høy trafikk konsentrasjon . Prøv å holde deg minst 3-6 meter bort fra folk .
9

Eating og DrinkingDo ikke spise eller drikke etter andre uten fullstendig opprydding av containere eller kjøkkenutstyr. Svineinfluensa kan overføres ved kontakt med infiserte bestikk.
10

VaccinationsVaccinations er nå effektiv mot H1N1-viruset . Fordi gravide kvinner og barn og unge er den høyeste risikogruppen , blir de oppfordret til å vaksinere seg mot viruset . Helsearbeidere og de som arbeider rundt populasjoner med høy risiko bør vaksineres også. Hvis du kontrakt viruset komme til lege innen 36 timer, og be om Tamiflu eller Relenza . Disse antivirale medisiner vil stanse utviklingen av H1N1 eller svineinfluensa-viruset .
11

Besøk din DoctorGet til en lege umiddelbart dersom du utvikler symptomer på svineinfluensa , inkludert høy feber og smerter i kroppen . Svineinfluensa kan være dødelig , og det er avgjørende å få til en lege umiddelbart hvis du tror du har svineinfluensasymptomer, og tror du kan ha smittet av svineinfluensa -viruset . Både Tamiflu og Relenza er antivirale legemidler som i dag er effektiv mot enkelte stammer av svineinfluensa . Disse medisinene bør tas innen 36 timer etter influensainfeksjonfor maksimal effektivitet.