Ganoderma & Weight Loss

Herbal kosttilskudd og alternativ medisin er ofte brukt som et middel til å gå ned i vekt. Reishi sopp, eller ganoderma urt, er et eksempel på et slikt urte supplement. Dette tillegget er tilgjengelig for kjøp i de fleste supermarkeder eller helsekostbutikker i form av piller, pulver eller flytende ekstrakt. Snakk med legen din for mer informasjon om fordelene og /eller risikofaktorene ved bruk av ganoderma.

Historie

Ifølge MushroomExpert.com kommer ganoderma lucidum fra asiatiske kulturer og er rød, lys gul og hvit i farger. Denne soppen kan variere i størrelse og utvikler seg vanligvis i tungt skogkledde områder. Det finnes mange forskjellige arter av ganoderma sopp, inkludert den parasittiske sopp Ganoderma tsugae, som er nesten identisk i utseendet til lucidum-arten. Som et urte tillegg har ganoderma blitt tradisjonelt brukt til en rekke ulike medisinske behandlinger, inkludert vekttap.

Metabolisme

Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center inneholder ganoderma aktive ingredienser som kan øke din metabolsk hastighet etter forbruk. Etter hvert som stoffskiftet øker, bruker kroppen mer energi til å fordøye maten mer effektivt. Denne energien dannes ved å bryte ned fettavsetninger og kalorier i kroppen din, noe som kan føre til vekttap. Ganoderma øker hastigheten som kroppen din gir oksygen til blodet ditt, som gjør at kroppen din kan utøve ekstra energi.

Polysakkarider

Ganoderma kosttilskudd inneholder også polysakkarider som kan tjene som et sterkt detoksifiserende middel i kroppen din ifølge til Sloan-Kettering Cancer Center,. I tillegg styrker polysakkarider kroppens naturlige helbredelsesevne samtidig som den hjelper med fordøyelsen. Ifølge MayoClinic.com, kan et forbedret fordøyelsessystem føre til mer effektiv utskillelse av avfall og dermed økt vekttap. Ytterligere forskning er nødvendig for å underbygge påstander om vekttap assosiert med avgiftningsmidler, men.

Forbruk av urte kosttilskudd alene kan ikke gi deg vekttap resultatene du ønsker. Din lege eller ernæringsfysiolog kan også anbefale ytterligere vekttap teknikker, for eksempel et treningsprogram eller en ernæringsdyktig diettplan for å hjelpe deg med å nå målet ditt. Pass på å overvåke vekttapet ditt ved hjelp av legen din via vanlige fysikalske legemidler. Du bør ikke velge ganoderma kosttilskudd for vekttap hvis du har en kjent allergi mot sopp.