Problemer med å være undervektig eller Overvektig

Kroppsvekten din kan korrelere med generelle velvære. Overdreven høy eller lav kroppsvekt kan utløse komplikasjoner, som ufruktbarhet, beinproblemer og sløvhet. Ofte kan vekten din forbedres og styres gjennom sunne livsstilsendringer. I mer alvorlige tilfeller utløser medisinske tilstander eller psykiske lidelser vektendringer. Hvis du opplever vektrelaterte problemer, søk veiledning fra legen din.

Fertilitetsproblemer

Overvektige og undervektige personer er i fare for infertilitet. Overvektsvekt er forbundet med redusert fruktbarhet hos menn. Kvinner med polycystisk ovariesyndrom - en tilstand forbundet med fedme og insulinresistens - kan også forårsake infertilitet. Et usunt kosthold, en felles bidragsyter overdreven vektøkning og tap, kan påvirke menns og kvinners evne til å vokse negativt.

Spesielt er dietter som er mangelfull i vitamin C, folat (vitamin B) og mineraler selen og sink, assosiert med redusert fruktbarhet. Dietter med lavt innhold av frukt, grønnsaker og fullkorn og kalorier med lavt kaloriinnhold, kan ha mangel på næringsstoffer. Lav kroppsvekt kan også føre til at en kvinne stopper menstruasjon, en tilstand som kalles amenoré. Redusert fruktbarhet er en vanlig komplikasjon av amenoré.

Bone Health

Opprettholde lav kroppsvekt kan spore næringsinntak og absorpsjon. Et restriktivt kosthold, spesielt et lavt kalsium og vitamin D, øker en persons risiko for osteoporose vesentlig. Osteoporose fører ofte til bøyelig stilling og alvorlige beinfrakturer i senere liv. Disse forholdene er alvorlige risikofaktorer for spiseforstyrrelser som involverer lav kroppsvekt, som anoreksi.

Overvekt og fedme kan også hindre beinhelsen. Unge voksne kvinner med høyt kroppsfett viste 8 til 9 prosent svakere bein tetthet enn de med normale mengder kroppsfett. Overvektige folks kropper gir ikke tilstrekkelig mengde benmasse for mengden muskel og vekt de bærer. Dermed kan dårlig bein tetthet, osteoporose og beinfrakturer oppstå.

Energinivå

Kroppsvekt påvirker ofte energinivåene. Folk som regelmessig spiser for mye eller for lite, vil trolig oppleve tretthet. Siden kroppen er avhengig av næringsinntak, kan alvorlig kaloribegrensning og malabsorpsjon av næringsstoffer gi for lite drivstoff til kroppens behov. Som følge av dette kan personer med sykdommer som er preget av vekttap, som Crohns sykdom, anoreksi og visse typer kreft, og personer som diett tvangsmessig oppleve trøtthet.

Ulike faktorer og forhold bidrar til tretthet, som er forbundet med overflødig kroppsvekt. Slike tilstander inkluderer fedme, søvnapné (søvnforstyrrelse assosiert med fedme), type 2 diabetes og stillesittende livsstil.