Regulerer hjerterytmen, støtter nervesystemet, styrker bein - dette er bare noen få av funksjonene mineral magnesium spiller i kroppen. Mangel på magnesium er ikke vanlig, men visse faktorer - inkludert å ta vanndrivende midler eller vannpiller - kan øke risikoen. Av denne grunn kan legen din anbefale at du tar et magnesiumtilskudd mens du bruker denne type medisiner.
Typer diuretika -
Tre typer diuretika finnes, men bare to lavere magnesiumnivåer. Dette er sløyfe- og tiaziddiuretika. Diuretika for løkker virker ved at du må tisse oftere, noe som senker blodtrykket. Tiaziddiuretika øker vannlating, men utvider også blodkar for å redusere trykket. I tillegg til å behandle hypertensjon, er disse diuretika foreskrevet for visse hjertesykdommer, samt noen lever- eller nyreproblemer. De har en rekke bivirkninger, men disse avtar vanligvis når kroppen din er vant til dem. Svimmelhet, økt tørst og hodepine er vanlige effekter.
Effekt på magnesium.
Tiazid- og loopdiuretika er kjent som kaliumutarmende medisiner fordi den hyppige vannlatinget forårsaker for høyt tap av mineralsk kalium. Et lavt nivå av magnesium forekommer av samme grunn, selv om dette kanskje ikke vises i blodprøveresultater for mineralet. Lavt magnesium kan forevige mer kaliumtap og øke risikoen for mangel ytterligere. Et supplement kan bidra til å motvirke disse vanndrivende effektene. En studie fra februar 2000-utgaven av "Kidney International" antyder at å ta et kombinasjon av kalium-magnesiumtilskudd kan øke magnesiumnivået i blodet hos pasienter som har lavt kalium på grunn av tiaziddiuretika.
Magnesiummangel -
Økende hypokalemia , eller lavt kalium, er ikke den eneste risikoen forbundet med magnesiummangel. Det kan også senke kalsiumnivået, noe som kan ha negativ innvirkning på beinhelsen hvis det ikke blir løst. Andre effekter av magnesiummangel inkluderer muskelsvakhet, kvalme, oppkast, søvnproblemer, angst og irritabilitet, ifølge University of Maryland Medical Center. Muskelspasmer og rastløst bensyndrom kan også utvikle seg. En uregelmessig hjerterytme, hypotensjon og anfall er noen av de mer alvorlige konsekvensene av mangel.
Andre medisiner
Loop og tiaziddiuretika er ikke de eneste medisinene som kan senke magnesiumnivået. Visse antibiotika i tillegg til steroide medisiner som prednison kan også gjøre det. Å ta insulin eller antacida kan også senke mineralnivåene dine. Diskuter alle medisiner og kosttilskudd du tar med legen din fordi mange kan samhandle med magnesium på andre måter. Å ta magnesiumtilskudd kan for eksempel øke bivirkningene av andre medikamenter mot hypertensjon, inkludert betablokkere.
, , ] ]