Helse og Sykdom
Hockey innebærer rask skating, rask skyting og hardt hitting. Mens dette gjør hockey spennende, gjør det også farlig. Å falle, ta en puck i hodet, eller bli sjekket inn i brettene, kan alle føre til hodeskader, ansikts og nakke. For å beskytte deg, er det nødvendig å ha en hjelm i god stand. Hjelmens levetid bør vare i flere årstider, men store virkninger kan forkorte deres brukbarhet. Også, hjelmer må endres hvis de blir for små til voksende spillere.
HECC
I USA er hockeyhjelmer sertifisert i 6 ½ år av Hockey Equipment Certification Council. Alle under 21 som spiller i en sanksjonert liga må bruke en HECC-sertifisert hjelm, og hver har en utløpsdato. Når den datoen går, er det på tide å bytte hjelm.
Major Impact
De fleste hjelmer er ikke laget for å ta mer enn noen få store treff. Styrofoam hjelmer gir god beskyttelse siden de er myke og absorberende, men en stor hit kan sette en ut av kommisjonen. Visse polymerer kommer rundt med "formminne" som gjør at de vender tilbake til skjemaet etter en stor innvirkning. Likevel bør du bytte en polymer etter flere store påvirkninger. Det regnes som en stor innvirkning hvis hjelmen blir rammet av en puck eller pinne, eller hodet ditt tar en hard hit mot brettene eller isen. Selv en falt hjelm kan være en stor innvirkning.
Brukt utstyr
Hockeyutstyr kan være dyrt, og det er vanlig å kjøpe det som brukes til å spare penger. Men du bør aldri kjøpe en brukt hjelm siden du ikke vet hvor mange store konsekvenser den hadde. Aldri kjøpe en overdimensjonert hjelm fordi du vet at barnet vil vokse inn i det. Nesten alle hjelmer er justerbare, noe som betyr at du kan fortsette å bruke hjelmen selv med litt vekst. Hjelmen skal alltid passe tettsittende, men ikke så tett at det gir smerte. Det er på tide å få en ny hjelm når den justeres så stor som mulig, men føles fortsatt for stram.