Helse og Sykdom
Forbruker cayenne pepper eller chili pepper, som det også er kjent, resulterer i en brennende følelse som øker kroppstemperaturen. Denne effekten skyldes capsaicinforbindelsen. Selv om cayenne pepper er forbundet med flere fordeler, inkludert økt stoffskifte, har evnen til å redusere blodsukkeret vist blandede resultater.
Blood Sugar
Kroppens celler trenger glukose til å produsere energi og utføre metabolske aktiviteter. Overflødig blodsukker, eller blodsukker, kan imidlertid forringe blodkarfunksjonen og redusere blodstrømmen til organene dine. Over tid kan dette føre til skade på organer og sykdommer. Kroppen regulerer blodsukkeret og forsøker å holde det mellom 70 og 110 mg /dL, ifølge MayoClinic.com. Mulige årsaker til høyt blodsukkernivå inkluderer å spise for mange karbohydrater, stress, utilstrekkelig insulinproduksjon og medisiner.
Lowers Blood Sugar
Forskere ved Mahidol University i Thailand undersøkte effekten av chili pepper på plasma glukose nivåer og metabolsk rate hos friske thailandske kvinner. Emner ble tildelt en glukose-drikk med eller uten 5 gram chili pepper. Forskere observert at de i chili pepper gruppen hadde signifikant lavere blodsukker nivåer 30 minutter etter inntak sammenlignet med de som ikke hadde chili pepper. Resultatene ble rapportert i september 2003 utgaven av "Journal of the Medical Association of Thailand."
Ingen effekt
Forskere ved University of Tasmania i Australia undersøkte virkningen av chili-tilskudd på metabolske parametre, slik som som blodsukker hos menn og kvinner. Emner fulgte seg med en diett med 30 g chili pepperblanding med sitt normale diett eller et chilifritt diett i fire uker. I slutten av studien, som ble publisert i mars 2007-utgaven av "European Journal of Clinical Nutrition", observert forskere at de i chili peppergruppen ikke opplevde noen endringer i blodsukkernivået sammenlignet med de som fulgte det chilifrie dietten.
Interaksjoner
Cayenne pepperens varme Effekter kan forårsake kvalme, opprørt mage og oppblåsthet, ifølge University of Maryland Medical Center. Kontakt din helsepersonell før du bruker cayenne pepper, spesielt hvis du tar medisiner.