Acidophilus &Bifidus Side Effects

Bakteriestammerne bifidus og L. acidophilus vokser naturlig i den menneskelige fordøyelseskanalen. Antibiotika og noen tarmforhold opprører den naturlige balansen mellom bakterier og forårsaker fordøyelsesproblemer. Å spise mat som yoghurt laget med levende, aktive kulturer eller ta probiotiske kosttilskudd kan bidra til å gjenopprette balansen og fremme bedre fordøyelse, samt bekjempe bivirkningene av antibiotika. Probiotika kan imidlertid forårsake noen bivirkninger av seg selv.

Acidophilus Side Effects

L. acidophilus anses generelt som trygt, og rapporterte bivirkninger er både sjeldne og milde. De inkluderer mild mage ubehag, oppblåsthet og flatulens når du begynner å ta probiotiske kosttilskudd. Mayo Clinic-nettstedet bemerker at disse bivirkningene vanligvis løses hvis du fortsetter å ta kosttilskudd.

Diaré kan oppstå hvis du tar store doser acidophilus, ifølge nettstedet til University of Maryland Medical Center. Hvis det skjer, fortsetter artikkelen, reduserer dosen eller slutter å ta den og kontakter helsepersonell.

Noen kvinner rapporterer en brennende følelse i vaginalområdet etter bruk av vaginale tabletter som inneholder l. acidophilus.

Bifidus Side Effects

Bifidus, funnet i yoghurt og andre gjærte meieriprodukter, deler de samme effektene og mange av de samme bivirkningene av L. acidophilus. De inkluderer diaré, abdominal ubehag og forstoppelse eller harde avføring, ifølge PDRHealth, et nettsted som vedlikeholdes av utgiverne av "Physicians 'Desktop Reference."

Allergiske Reaksjoner

Allergiske reaksjoner er sjeldne, men kan oppstå . Hvis du har problemer med å puste, utvikle brystsmerter eller bryte ut i elveblest eller kløende utslett mens du tar bifidus eller acidophilus, kan det indikere en allergisk reaksjon. Hvis du utvikler noen av disse symptomene, bør du slutte å ta probiotika og kontakte din helsepersonell.

Kontraindikasjoner

Hvis du har kunstige hjerteventiler, bør du ikke ta noen l. acidophilus på grunn av muligheten for bakterielle infeksjoner. Du bør også unngå l. acidophilus hvis du har et svekket immunforsvar, tar immunforsvarende midler, har hatt nylig tarmoperasjon eller har tarmskader.