Fordelene med Lactobacillus Rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus er en probiotisk eller gunstig type bakterier. Denne typen bakterier kan oppnås ved å øke diettinntaket av visse gjærede matvarer, som vanlig jogurt. Når probiotiske bakterier brytes ned i kroppen din, frigjør de visse kjemikalier som skaper et giftig miljø, noe som gjør det vanskelig for de skadelige bakteriene, som forårsaker infeksjon og sykdom, å overleve. Ifølge Barry Goldin fra Tufts University School of Medicine i Boston er laktobacillus rhamnosus formet av probiotiske bakterier med de største helsemessige fordelene.

Reduserer diaré

Den vanligste fordelen som skyldes økt inntak av laktobacillus rhamnosus er at det kan redusere hyppighet og varighet av diaré. En studie utført av Department of Pediatrics på North Bengal Medical College og Hospital i India tyder på at inntak av høye doser laktobacillus rhamnosus dramatisk reduserte hyppigheten og varigheten av vannet diaré hos indiske barn. Denne studien avslørte også at kravet til intravenøs behandling og lengden på sykehusoppholdet også ble redusert i forbindelse med behandling av høye doser laktobacillus rhamnosus.

Total immunitet

Forskning peker på at økt diettinntak av laktobacillus rhamnosus kan gi en generell boost til immunsystemet ditt. En studie utført ved Institutt for mat, ernæring og human helse ved Massey University i New Zealand viste at forbruk av laktobacillus rhamnosus i melkeprodukter ga et økning i fagocytisk aktivitet av blod og peritoneale celler. Dette funnet bekrefter at forbruket av laktobacillus rhamnosus kan øke den samlede funksjonen av immunsystemet.

Urinvekt Helse

Forskningsstudier varierer med hensyn til den totale fordelen av laktobacillus rhamnosus i urinveiene. Lactobacillus rhamnosus kan ikke holde seg til foring av urinveiene som det kan til tarmkanalen, så evnen til å fjerne bakterier fra urinveiene er ikke så stor som i tarmkanalen. En studie utført av Michael Hsieh ved Baylor College of Medicine i Houston antyder imidlertid at tilstedeværelsen av laktobacillus rhamnosus ikke kan redusere antall skadelige bakterier i urinen, men det kan redusere forekomsten av feber urinveisinfeksjoner assosiert med bakteriene i urinen.

, , ] ]