Helse og Sykdom
Overgangsalderen beskriver slutten av menstruasjon og reproduktive syklus hos kvinner. Det er en prosess som vanligvis forekommer mellom 45 og 55 år, typisk i en alder av 50 år. Det kan også oppstå på grunn av den kirurgiske fjerningen av eggstokkene, bemerker American College of Gynecologists. Selv om prosessen med overgangsalderen er variabel, er det flere indikatorer. Menstruasjonsendringer
Selv om menstruasjonen slutter, kommer det sjelden til en brå stopp, bemerker National Institutes of Health (NIH). Mer sannsynlig blir syklusens lengde og varighet mer uregelmessig eller variabel. Menstruasjonssyklusen kan forkortes fra fire til tre uker før intervjuene mellom syklusene utvides og til slutt dominerer, merker NIH.
Varm blink
Endring av østrogennivåer kan forandre blodkarene og' mekanisme, som fører til varme blinker, noter Aetna InteliHealth. Kroppen din kan føles ubehagelig varm, ansiktet og nakken kan synkes rødt og svette kan øke. Ifølge American College of Gynecologists (ACOG) opplever opptil 75 prosent av alle menopausale kvinner dette symptomet. Fornemmelsen kan vare i sekunder til flere minutter og kan oppstå når som helst på dagen eller natten. Hot blink kan forstyrre dyp søvn og også føre til nattesvette.
Vaginaltørhet
Når østrogenivået avtar, blir vaginaets foring tynnere og tørre, noe som fører til ubehag under samleie og økt infeksjonsrisiko, noterer ACOG. Du kan også oppleve økt kløende og irritert hud, noe som øker ubehag. For å redusere ubehag under samleie, kan du bruke smøremidler eller rådføre deg med legen din for å skaffe østrogen kremer eller suppositorier.
Mood Changes
Oppleve store endringer i reproduksjonskapasiteten kombinert med fysisk ubehag og søvnmangel, kan føre til humørsvingninger hos menopausale kvinner, noterer Aetna InteliHealth. De emosjonelle endringene kan inkludere irritabilitet, depresjon og angst, varsler de nasjonale institusjonene for helse. Utover økt volatilitet kan kvinner oppleve glemsomhet eller manglende evne til å konsentrere seg.
, , ] ]