Vekttap med koffein og aspirin

Koffein og aspirin ble en gang brukt i kombinasjon med ephedrine i kosttilskudd for vekttap. De er også funnet sammen i smertestillende midler, ofte med acetaminophen eller butalbital. Koffein skal brukes i moderasjon, og du bør bare bruke aspirin for å behandle mild til moderat smerte eller redusere feber eller betennelse. En lege kan råde deg til å bruke den av andre grunner, for eksempel hjerteinfarkt, slag og anginaforebygging.

Supplements

I en studie i 2003 i "International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders," P.A. Daly og kollegaer fant at en kombinasjon av efedrin, koffein og aspirin kunne føre til beskjedent, vedvarende vekttap. Men Food and Drug Administration, eller FDA, forbød kosttilskudd som inneholder ephedrine i 2004 på grunn av "urimelig risiko for sykdom eller skade."

Ephedrine

Ifølge Drugs.com, vanlige bivirkninger av efedrin er angst; forvirring; problemer med å sove svimmelhet; hodepine; kvalme; nervøsitet; blek hud; rastløshet; svette; spenning; skjelvinger, og svakhet. Mindre vanlige, alvorlige bivirkninger inkluderer alvorlige allergiske reaksjoner, preget av utslett; utslett; pusteproblemer tetthet i brystet; hevelse i munnen, ansiktet, leppene eller tungen; brystsmerter; problemer med å urinere øye smerte; hallusinasjoner; "increased irregular heartbeat;", 3, [[kvalme; pounding i brystet; og oppkast. En 2000 studie av Christine A. Haller og Neal L. Benowitz utgitt i New England Journal of Medicine, viste at ephedrintilskudd kan føre til hypertensjon, hjertebank, takykardi, hjerneslag, anfall, og til og med død og permanent funksjonshemning.

Effekter

Koffein kan forårsake lett vekttap eller hjelpe deg med å opprettholde vekten din, ifølge MayoClinic.com. Koffein kan føre til midlertidig appetittundertrykkelse eller øke mengden kalorier som kroppen din brenner. Det kan også forårsake vanntap, noe som forårsaker kortsiktig vektreduksjon. Aspirin i seg selv ser ikke ut til å anspore vekttap, men kan øke effekten av ephedrine, ifølge en 1987 studie av AG Dulloo og DS Miller publisert i "American Journal of Clinical Nutrition."

Betraktninger

Studier viser ikke at vekttap fra koffein er permanent, og mange studier har dårlig kvalitet eller bare sett på koffeinvirkning på dyr, ifølge MayoClinic.com. "Caffeine can be habit forming.", 3, [[Noen mennesker er mer følsomme overfor effekter enn andre. Hold inntaket moderat. Ifølge McKinley Health Center ved University of Illinois i Urbana-Champaign, er 300 mg koffein, eller om mengden i 3 kopper kaffe, moderat inntak.

Advarsel

Koffein kan gjøre deg rastløs, engstelig og irritabel. Det kan også forårsake svimmelhet. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du har en alvorlig allergisk reaksjon, karakterisert ved utslett, elveblest, kløe, pustevansker, tetthet i brystet og hevelse i munn, ansikt, lepper eller tunge. Kontakt din helsepersonell hvis du opplever diaré, rystelser, søvnløshet eller oppkast. Langvarig bruk av aspirin anbefales ikke med mindre en lege anbefaler deg å bruke den til forebygging av hjerteinfarkt og hjerneslag.