Efedrin vs Caffeine

Stimulerende midler er stoffer som stimulerer sentralnervesystemet, øker hjertefrekvensen og øker blodtrykket. Koffein og efedrin er ofte brukte stimulanter som er tilgjengelige over disken. Stimulanter kan brukes som en del av din daglige rutine, for eksempel en kopp kaffe om morgenen for å fremme våkenhet. Stimulanter brukes også til å hjelpe til med vekttap og at idrettsutøvere skal forbedre ytelsen.

Koffein

Koffein finnes i kaffe, te, brus og over-the-counter piller. Koffein tilbyr en rekke fordeler, inkludert evnen til å lindre tretthet, øke våkenhet og forbedre konsentrasjon og fokus, ifølge Mayo Clinic. Koffein fungerer også som appetittundertrykkende. Hvis du bruker mer enn 200 til 300 mg eller tilsvarende fire kopper kaffe per dag, kan det resultere i en rekke bivirkninger, inkludert søvnløshet, irritabilitet, rastløshet, økt hjertefrekvens og muskelskjelv.

Ephedrine

Efedrin har en rekke effekter på kroppen din. Det brukes i astma og kalde medisiner for dets bronkodilatør- og dekongestantegenskaper. Det fungerer også som en appetittundertrykkende og stimulerende. Av denne grunn er det populært blant idrettsutøvere og de som ønsker å gå ned i vekt, sier Mayo Clinic. Men som koffein har ephedrin en rekke bivirkninger, inkludert søvnløshet, dehydrering, hjertebank og tremor. Hvis du tar doser mye høyere enn anbefalt dose, kan det føre til hjerneslag, sirkulasjonsproblemer eller hjerteinfarkt, sier Mayo Clinic.

Ephedrine Controversy

Bruk av ephedrin eller kombinasjonen av efedrin og koffein er forbundet med en to til tre ganger risikoen for kvalme, oppkast, humørsvingninger og hjertebanken, ifølge en 2003-sponsorert gjennomgang publisert i "Journal of the American Medical Association." Bruken av ephedrine har blitt utestengt av en rekke idrettsbyråer, inkludert NFL og NCAA.

Koffein Controversy

Som ephedrine har koffein vært gjenstand for kontrovers blant atletiske organisasjoner. Idrettsorganisasjoner, inkludert Den internasjonale olympiske komité, skjermurin for akseptable nivåer av koffein. En positiv narkotika skjerm kan skyldes å drikke tilsvarende til åtte kopper kaffe. Når du bruker koffein eller efedrin, bruk dem i moderasjon og ikke overgå anbefalt dose. Både koffein og efedrin kan interagere med medisinering. Kontakt legen din for å finne ut om koffein eller ephedrin er trygt for deg.