Koffein og psykose

Psykose er en mental tilstand som innebærer tap av kontakt med virkeligheten. De viktigste symptomene på psykose er hallusinasjoner og vrangforestillinger. Psykose er en midlertidig tilstand som kanskje eller ikke kan oppstå som følge av en psykisk lidelse. Å ta visse stoffer kan resultere i psykose. Koffein, uten tvil det mest populære stoffet av valg, kan forårsake psykose-lignende symptomer når de blir konsumert i store mengder. Kaffe-kilder inkluderer kaffe, te, brus og energidrikker.

Bevis

Virkningen av koffein på mental helse har vært i fokus i en rekke kliniske studier. Disse studiene har støttet årsakssammenhenget mellom koffein og psykiatriske symptomer, ifølge en gjennomgang av den vitenskapelige litteraturen som ble utført av University of Oklahoma i 2004. Det er for eksempel bevis på at psykose kan induseres hos personer uten psykisk lidelse dersom koffein er konsumeres i giftige doser. I tillegg kan psykotiske symptomer forverres av koffeinforbruk hos personer som er diagnostisert med schizofreni.

Hallusinasjoner

Moderering

Koffeinforbruk i moderate mengder er generelt trygt . Dette beløpet er forskjellig for voksne og tenåringer. En moderat mengde for voksne er mellom 200 mg og 300 mg per dag, mens den maksimale anbefalte daglige mengden for tenåringer er 100 mg, ifølge KidsHealth.org. Selv om gjennomsnittlig daglig koffeininntak i USA er 200 mg, spiser opptil 30 prosent av amerikanerne 500 mg eller mer hver dag, ifølge American Psychiatric Association. Overkonsumasjon utover det kan føre til forvirring og hallusinasjoner.

Psykiatriske lidelser

Kontinuerlig overforbruk av koffein kan produsere mer enn bare midlertidige psykiatriske effekter. Faktisk kan koffeinavhengighet faktisk øke risikoen for psykiske og rusmiddelforstyrrelser, ifølge en studie i desember 2006-utgaven av "Psychological Medicine." Spesifikt viste denne studien at tøff koffeinbruk økte levetidsrisikoen for alvorlig depresjon, generalisert angstlidelse, panikklidelse, alkoholavhengighet, voksen antisosial atferd og misbruk /avhengighet av cannabis og kokain. Forskerne bemerket imidlertid at disse forholdene er mer sannsynlig familiære enn årsakssammenheng.

, , ] ]