Helse og Sykdom
Vekttap er hardt arbeid, og derfor slår noen dieters til kosttilskudd som SLIMQUICK for hjelp. Ifølge den offisielle SLIMQUICK-nettsiden bidrar deres vekttapsprodukter til å redusere appetitten, redusere væskeretensjon, øke energi og øke metabolisme for å hjelpe deg med å forbrenne fett. Mens det er en studie som støtter påstand om at SLIMQUICK kan hjelpe til med vekttap, bør du diskutere ved hjelp av dette eller noe kosttilskudd med legen din før du legger den til din vekttapsplan.
SLIMQUICK Produkter og Ingredienser
Mens SLIMQUICK først tilbød et tillegg designet spesielt for kvinner, lager selskapet nå en rekke produkter for både menn og kvinner. Disse produktene kommer i forskjellige former, inkludert kapsler, pulverisert drikkeblandingspakker, tyggegummier og proteinpulver. Mens hvert produkt inneholder sitt eget sett med ingredienser, er det en fellesartet grønn te og grønn teekstrakt i en spesiell proprietær blanding. Kapslene inneholder en lengre liste over ingredienser enn pulver og gummier, med forskjellige ingredienser i menns og kvinners formler. Imidlertid inneholder begge kapletformlene cayenne, rhodiola, brunt tang og pepperekstrakt. Menns og kvinners caplets har også lagt til koffein.
Hvordan SLIMQUICK Works
Ifølge SLIMQUICK nettstedet er grønn te ansvarlig for vekttap fordelene. Opptakerne rapporterer at produktet inneholder store mengder katekiner, som er fytokjemikalier i teen som kan bidra til økt kalori- og fettforbrenning. Selskapets nettsted citerer en studie fra 2009 publisert i Alternative Medicine Review som undersøkte effektene av en grønn te-tablett på vekttap i en gruppe av overvektige personer som fulgte en diett med redusert kaloriinnhold. I denne studien ble 100 personer delt inn i to grupper, begge etter samme lavt kalori vekttap diett, med en gruppe som tok grønn te-supplement og en gruppe ikke. Etter tre måneder etter kostholdet tapte grønn te gruppen mer vekt enn gruppen ikke tok grønn te supplementet - 30 pounds mot 11 pounds. I tillegg til vekttapet rapporterte forskerne også en forbedring av blodkolesterol, triglyserid og insulinnivå hos personer som tok grønn te-tilskudd.
Mens denne studien viser lovende resultater for grønn te diettpillen, er det en liten studie. Større kliniske forsøk kan være nødvendige før påstander kan gjøres. I tillegg ser det ut til å motsette seg andre studier, inkludert en 2013-gjennomgang publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews, som bemerker at mens grønn te kosttilskudd hjelper folk å gå ned i vekt, er beløpet ikke signifikant. Hva om de andre ingrediensene?
SLIMQUICK inneholder flere ingredienser enn bare grønn te, som fremmes som ingrediensens mest ansvarlige for å hjelpe deg med å miste. Det inneholder også koffein, som som grønn te, kan hjelpe deg med å forbrenne kalorier og miste vekt, eller i det minste hjelpe deg med å holde den av, ifølge Office of Dietary Supplements.
Cayenne pepper er også sagt til hjelp med vekttap, men beviset er marginalt og kan ikke være så nyttig for personer som er overvektige eller som regelmessig forbruker pepper. Brukt i tradisjonell medisin, kan rhodiola gi deg et løft av energi og hjelpe deg gjennom trening. Brunt tang brukes i tradisjonell medisin for å behandle fedme og er en kilde til jod, ifølge Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Men det har ikke blitt utført studier for å avgjøre om tang egentlig hjelper folk å miste vekt.
Kanskje det er kostholds- og treningsplanen.
I tillegg til kosttilskuddene får du også anbefalt diett og treningsplan når du kjøp ditt SLIMQUICK-produkt. Diettplanen består av kalorikontrollerte måltidsmuligheter for frokost, lunsj og middag som holder kaloriinntaket lavt. Mens kosttilskuddene kan gi deg en liten økning i kaloriforbrenningen, kan det meste av det du mister skyldes diettkaloriebegrensning i stedet for tilleggsfordeler. De fleste helsepersonell er enige om at nøkkelen til vekttap - og langsiktig suksess med å holde den av - gjør endringer i kosthold og mosjon, slik at du spiser mindre og brenner mer kalorier.
Sikkerhetsproblemer
Ingrediensene i diettpiller kan påvirke både reseptbelagte og OTC-medisiner og kan ikke gjøre et trygt valg hvis du har en kronisk sykdom som høyt blod trykk eller diabetes, eller hvis du er gravid eller pleier. For eksempel påvirker rhodiola hvordan medikamenter metaboliseres, noe som kan øke eller redusere effektiviteten, og du må være forsiktig når du kombinerer rhodiola med noen stoffer, for eksempel antidepressiva og blodtrykksmedisiner.
I tillegg som kilde av koffein - både tilsatt og fra grønn te - SLIMQUICK kan få deg til å føle deg nervøs og nervøs og påvirke søvnen.
, , ] ]