Lecithin, Zink & Vitamin D for Psoriasis

National Psoriasis Foundation sier psoriasis anses som den mest utbredte autoimmune sykdommen i USA. En kronisk sykdom som påvirker huden, psoriasis oppstår når kroppens immunsystem, som vanligvis angriper invaderende bakterier og virus , sender ut et feil signal som øker vekstsyklusen til hudceller. Forskning har vist forbindelser mellom psoriasis og ulike vitamin- og mineralmangel, inkludert sink og vitamin D, samt fettlipidlecitin.

Psoriasis

Psoriasis kommer i fem forskjellige former, kjent som plakk, guttat, invers, pustulær og erytrodermisk. Plakspsoriasis er den vanligste formen og presenterer seg som hevede flekker eller lesjoner på huden. Disse lesjonene er dekket med en sølv-hvit oppbygging av døde hudceller som refereres til som skalaer. Psoriasis kan påvirke alle steder på kroppen, men plakk psoriasis har en tendens til å angripe hodebunnen, albuene, nedre rygg og knær. Om lag 30 prosent av pasientene som er diagnostisert med psoriasis, vil utvikle psoriasisartritt som forårsaker smerte og hevelse i leddene.

Lecithin

Lecithin kan finnes naturlig i matvarer som eggeplomme, soyabønner, korn, fisk, belgfrukter og peanøtter. Det finnes i alle levende celler som en del av cellemembranen og er ansvarlig for å regulere næringsstoffer inn og ut av cellen. Det er et fettstoff og et medlem av en kjemisk familie kjent som fosfatidylkolin. Ved behandling av psoriasis blandes lecitin med kultjære for å lage en aktuell løsning kjent som psoridermkrem. Lesitinen virker for å myke psoriasis skalaene, slik at kull tjære kan absorberes for å bryte ned huden.

Zink

Zink er et metall og er kjent som et viktig sporelement fordi kroppen din trenger bare en liten beløp for riktig vekst og vedlikehold, inkludert immunfunksjon. Sink finnes i kjøtt, sjømat, meieriprodukter, nøtter og fullkorn. En 2000 studie publisert i "Der Hautarzt" så på serumzinknivået hos pasienter med psoriasis på grunn av den kontroversielle forbindelsen mellom sink og visse dermatologiske forhold. Det de bestemte seg for var at sinknivåene ikke var forskjellige mellom de friske befolkningene som ble testet, og at zinktilskudd bare var nødvendig hvis en sinkmangel ble identifisert. Rådfør deg med legen din angående test av serumsinknivå, og han kan gi råd om det er nødvendig med en zinktilskudd.

Vitamin D

Vitamin D er et fettløselig næringsstoff som kan gjøres av kroppen din gjennom hudens eksponering til ultraviolett B stråler fra solen. Det kan også bli konsumert ved å drikke sterk melk eller spise fet fisk som laks. "Southern Medical Journal" knytter vitamin D-mangel med ulike autoimmune sykdommer, inkludert multippel sklerose og psoriasis. "Journal of Drugs in Dermatology" så på sikkerheten og effekten av aktuelt vitamin D for å behandle psoriasis i stedet for tradisjonell kortikosteroidbehandling, som kun kan brukes i kort tid. Resultatene viste at fire uker av kortikosteroidspray etterfulgt av åtte uker med vitamin D-salven var trygt og effektivt for behandling av moderat til alvorlig plakspsoriasis. Rådfør deg med legen din om bruken av vitamin D topisk, samt å få testet serum D-vitamin D-nivå og evaluert for mangel. Hvis du er mangelfull, kan vitamin D-tilskudd være gunstig.

, , ] ]