Flytende vitamin D3 for babyer

Vitamin D-3 er formen av vitamin D produsert i menneskelig hud etter at den har blitt utsatt for sollys. Babyer får ofte ikke nok sol til å produsere nok til å forsyne sine behov. Matkilder inkluderer egg, oksekjøttlever, ost og fortified milk, men disse matvarene er ikke tilgjengelige for svært små babyer og eldre babyer spiser vanligvis utilstrekkelig mengder til å levere alle sine vitamin D-behov. Væske vitamin D-3 dråper er tilgjengelige for å supplere barn som trenger ekstra vitamin D.

Viktigheten av spedbarn

Anbefalt tilstrekkelig inntak av vitamin D for spedbarn, som bestemt av Institutt for medisin, er 400 IE pr. dag. Spedbarnsformler inneholder nok vitamin D til å forsyne alle barns behov, men ammende babyer kan lett bli mangelfulle hvis de ikke får et tillegg. American Academy of Pediatrics anbefaler at de gir ammende babyer tilleggs vitamin D-3 til de blir spurt.

Væske Vitamin D-3

Væsken vitamin D-3 kommer i mange forskjellige varianter, inkludert versjoner for voksne, barn og spedbarn. Flytende vitamin D-3 til spedbarn kommer vanligvis i et hetteglass med en dråper som nøyaktig måler en 400 IE dose. Administrering av flytende vitamin D-3 til en baby er vanligvis lettere enn å forsøke å gi en tablett eller kapsel til et spedbarn. Også dosen som er gitt i et spedbarnsvæske vitamin D-3-produkt, passer for barn i denne alderen, så det kreves ingen beregninger for å bestemme riktig beløp for å gi barnet ditt.

Betraktninger

For å gi din breastfed baby væske vitamin D-3, sørg for å bare bruke droperen som følger med i pakken. Bruk av andre drippere, selv de som leveres med en annen type flytende vitamin D-3, kan føre til overdosering. Ikke gi barnet ditt vitamin D-3 hvis han for tiden bruker konsumet som inneholder D-vitamin. Prøv å gi babyen sin flytende vitamin D-3 samtidig hver dag, slik at du ikke glemmer og savner en dose. Men hvis du går glipp av en dose, bare fortsett å gi vitamin D-3 neste dag, siden noen ganger mangler en dag, vil ikke skade barnet så lenge han får sin dose på de fleste dager.

Alternativer

Mens American Academy of Pediatrics anbefaler at babyer beskyttes mot sola med solkrem når de er ute, kan spedbarn som lever i lave breddegrader fortsatt få nok sollys til å produsere tilstrekkelig vitamin D-3, slik at det ikke trengs noen tilskudd. Ammende mødre som får mye sol, kan også produsere tilstrekkelig vitamin D-3 til å forsyne sine spedbarns behov, siden nivået av vitamin D i morsmelk stiger med moderns vitamin D-nivå.

, , ] ]