Helse og Sykdom
Kalium, betegnet med bokstaven K på det periodiske bordet fordi det latinske navnet er kalium, tykner ikke blodet ditt. K-vitamin, et vitamin, ikke et mineral, og et helt annet stoff enn kalium, øker blodets blodproppevne. Denne handlingen "tykner" ikke blodet ditt på noen måte; det øker bare antall koagulasjonsfaktorer, som hjelper til med å produsere trombin. Trombin hjelper blodproppene til å dannes. Høyt kaliuminntak kan også redusere i stedet for å øke blodets muligheter til å koagulere, noe som reduserer risikoen for hjertesykdom.
Handlinger
Kroppen din holder serumkaliumnivået innenfor et smalt område. Kalium hjelper skjelett og glatte muskler å trekke seg sammen; både lavere og høyere enn normale nivåer av kalium kan gi hjerterytmier, svakhet og komplikasjoner som kan føre til død. Kalium i det høye, men fortsatt normale området, kan også ha hjertebeskyttende fordeler på blodårene.
Studier
En studie utført av forskere fra University of Mississippi Medical Center og rapporterte i april 1995 "American Journal of Physiology "fant at økte kaliumnivåer hemmet blodplateaggregeringen, blodplatens evne til å klumpe seg sammen og arteriell trombose, dannelse av blodpropp i arteriene. En studie fra University of Medicine and Dentistry of New Jersey rapportert i utgaven av "Hypertension" i desember 2004, slo fast at kaliumkloridtilskudd reduserte blodplatereaktiviteten. Blodet inneholder fortsatt det samme antall blodlegemer, inkludert blodplater. Men når trombocytter henger sammen, frigjør de vasokonstriktorer som smalner blodkar så vel som thomboxane A2, noe som øker blodplateinnsamlingen og vasokonstriksjonen. Inhibering av blodplateaggregering reduserer dannelsen av blodpropp som kan blokkere blodstrømmen gjennom blodkar.
Hensyn til
Det er lett å forveksle kalium med vitamin K, et stoff som øker blodets evne til å koagulere. Kalium kan ha motsatt effekt, og redusere blodets evne til å koagulere. Ikke ta kaliumtilskudd eller øke kaliuminntaket kraftig uten legens godkjenning, spesielt hvis du har høye kaliumnivåer eller nyresykdom, noe som kan øke kaliumnivået.
, , ] ]