Vitamin K2 toksisitet

Vitamin K består av to fettløselige vitaminer, vitamin K-1 og K-2, som har lignende strukturer og funksjoner. Vitamin K-2, eller menakinon, kan syntetiseres i kroppen din fra vitamin K-1 og brukes til flere biokjemiske reaksjoner, for eksempel å opprettholde beinstyrke og fremme blodkoagulasjon eller koagulering. Det er ingen kjent toksisitet for hver form for vitamin K, men noen bivirkninger kan fortsatt være forbundet med tilskuddene. Rådfør deg med legen din før du bruker et supplement som inneholder vitamin K-2.

Allergisk reaksjon

Selv om det er sjeldent, kan enkelte individer oppleve en allergisk reaksjon på menakinon. En allergisk reaksjon på vitamin K-2 oppstår når kroppen din feilaktig identifiserer den som et fremmed gift og reagerer ved å øke histaminnivåene i blodstrømmen. En allergisk reaksjon på menakinon kan forårsake elveblest, alvorlig kløe, hevelse i ansikt, nakke og hals, pustevansker og uregelmessig hjerteslag. En vitamin K-2-allergi betraktes som en medisinsk nødsituasjon - søk legehjelp umiddelbart hvis du mistenker en allergisk reaksjon.

Blodtrykk og koagulering

Vitamin K kan øke blodplasmevolumet, noe som øker tykkelsen på ditt blod Hvis du lider av høyt blodtrykk eller har naturlig høyt blodplasma volumnivå, kan vitamin K-2-tilskudd øke risikoen for å utvikle hypertensjon og kardiovaskulær sykdom på grunn av en fortykkelse av blodet ditt. Rådfør deg med legen din angående hvor mye vitamin K som er akseptabelt å ta hvis du er på medisiner for høyt blodtrykk eller blodfortyndende medisiner.

Gastrointestinal Distress

De vanligste bivirkningene av vitamin K- 2 tilskudd involverer gastrointestinal nød på grunn av manglende evne til fordøyelsessystemet til riktig metabolisering av vitamin K kosttilskudd. Høye doser av vitamin K oral tilskudd kan føre til opprørt mage, kvalme, diaré, oppkast, vedvarende magekramper og svakhet. Risikoen for å utvikle gastrointestinal distress med vitamin K-kosttilskudd reduseres når tilskuddene tas i henhold til anbefalte retningslinjer. Å ta vitamin K med tilstrekkelige mengder vann kan også redusere risikoen for fordøyelsesbivirkninger.

Klinikk med tilstrekkelig mengder vann kan også redusere risikoen for fordøyelsessykdommer.

Ifølge University of Maryland Medical Center kan vitamin K-tilskudd ha skadelige interaksjoner med noen stoffer og medisiner . Enkelte antibiotika kan forstyrre absorpsjonen av vitamin K, noe som kan forårsake mangel på vitamin K. Warfarin, et blodfortynnende legemiddel, kan bli påvirket av vitamin K-tilskudd. K vitamin K-tillegg kan også forstyrre noen vekttap og kolesterolreduserende legemidler, som for eksempel Orlistat, Olestra og gallsyre-sekvestranter.