Helse og Sykdom
Ifølge statistikker fra National Women's Health Information Center, påvirker infertilitet ca. 10 prosent av amerikanske kvinner mellom 15 og 44 år. Infertilitet kan skyldes flere forskjellige faktorer i både menn og kvinner, inkludert skade på reproduksjonssystemet, alder og livsstilsproblemer. Britisk ernæringsfysiolog og anerkjent kvinners helsepersonell Marilyn Glenville bemerker at 30 prosent av infertilitetsproblemer skyldes uforklarlige faktorer, og hun mener at naturlige behandlinger, inkludert tilsetning av bestemte vitaminer til dietten, kan bidra til å øke fruktbarheten.
Zinc
The National Institutes of Healths Medline Plus-rapport om sinktilstander "sink er nødvendig for funksjon av mer enn 300 forskjellige enzymer" og er avgjørende for et stort antall prosesser i kroppen, inkludert modning av sæd og sunn fosterutvikling. Flere studier, som "Effekt av sinktilskudd på seksuell oppførsel av hannrotter" publisert i juli 2009 "Journal of Human Reproductive Sciences," synes å indikere at sinknivåer kan påvirke testosteronnivåer og penile funksjon hos menn, så vel som sæddann . Forskere ved Northwestern University nylig publiserte funn i september 2010 utgaven av "Nature Chemical Biology" som tyder på egg med utilstrekkelig sinknivå når ikke modningstrinnet som gjør at de kan befruktes.
Vitamin C
Vitamin C er en vannløselig antioxidant som er avgjørende for kroppens produksjon av kollagen, proteinet som brukes til å lage bindevev og blodårer. Vitamin C hjelper også i å opprettholde sunne bein og tenner, og helbredende sår i kroppen. Enkelte undersøkelser viser at vitamin C-nivåer kan påvirke sædtal, spermobilitet og sunn formasjon. Forskere fra Universitetet i Mazandaran i Iran publiserte funn i september 2009 "Journal of Clinical Biochemical Nutrition" som indikerer at infertile menn hadde signifikant lavere nivåer av vitamin c i sitt seminal plasma sammenlignet med friske menn. Denne undersøkelsen ser ut til å støtte tidligere funn som ble publisert i 2006 av forskere fra University of California at Berkeley, som koblet antioksidantinntak, inkludert både vitamin C og vitamin E, med seminal kvalitet.
B-komplekse vitaminer
B-kompleks er et begrep som refererer til familien av B-vitaminer som inkluderer folat, riboflavin, B-12 og biotin. B-komplekse vitaminer er vannløselige vitaminer som er essensielle for den sunne utviklingen og funksjonen i nervesystemet, så vel som for de fleste av kroppens metabolske prosesser. Forskning fra Harvard-høgskolen, publisert i utgaven "Fertilitet og sterilitet" i mars 2008, tyder på at regelmessig bruk av et multivitamintilskudd som inneholder B-vitaminer, reduserer risikoen for infertilitet på grunn av eggløsningsproblemer. Selv om folat har det mest kliniske beviset som støtter dets betydning i fruktbarhet, unnfangelse og sunne graviditeter, bemerker Glenville at hele familien av B-vitaminer samarbeider for å støtte RNA og DNA-utvikling, og hun oppfordrer kvinner til å supplere med hele spekteret for å få de beste resultatene. .
, , ] ]