Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring |

Hva er helsemessige fordelene med Chickweed?

Chickweed brukes medisinsk og som mat. Det er verdsatt for det ernæringsmessige innholdet og fersk chickweed blir vanligvis spist som en salatgrønn. I tradisjonell urtemedisin blir kikkebrøt tatt av munnen eller påført huden for å behandle en lang liste over helseproblemer som fedme. Det er imidlertid ennå ikke klart fastslått hvordan chickweed fungerer i kroppen. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker kylling medisinsk.

Identifikasjon og dosering

Andre navn på kikke inkluderer starwort, chickenwort, star chickweed og winterweed. Chickweed blader brukes til å lage medisiner. I henhold til den omfattende databasen for naturmedisiner, eller NMCD, er det vanlige daglige doseringsområdet for kylling tatt oralt 1.155 til 3.450 milligram i 2 til 3 delte doser. Chickweed te er laget ved å legge 1 til 2 ts chickweed til 6 gram kokende vann. Den vanlige dosen av kikke-tinktur er 1 til 5 milliliters daglig.

Bruk

Kylling er tatt i munnen for å behandle mageproblemer, tarmklager som forstoppelse, blodproblemer, leddgikt, lungesykdommer, inkludert astma , nyrelidelser, inflammatoriske tilstander i urinveiene, rabies og skjørbuk eller vitamin C-mangel. Det brukes også til å lindre ekstrem utmattelse. Chickweed brukes på huden avlaste ulike hudforhold som hudssår, sår, brannsår, leddgiktssmerter og symptomer på eksem.

Effektivitet

Det er fortsatt ikke nok vitenskapelig bevis på at chickweed er effektiv for noen av Imidlertid kan chickweeds effektivitet være delvis på grunn av næringsinnholdet. Chickweed inneholder mineraler, inkludert kalsium, jern, magnesium, mangan, selen, silika, natrium, fosfor, kalium og sink. Det inneholder også vitamin A, vitamin B-1, vitamin B-2, niacin og vitamin C. Likevel er mengden vitamin C i kikkevann for liten til å være effektiv for å behandle skjørbuk, sier NMCD. Nutritionally inneholder chickweed 0 kalorier, 14,5 gram protein, 64 karbohydrater og 21 gram fiber i en 0,40 kopp servering tørket løv, ifølge Plants For A Future-databasen, eller PFAF. Selv om 21 gram fiber er signifikant - nesten 100 prosent av det anbefalte daglige inntaket på 25 gram for kvinner og 2/3 av det anbefalte inntaket på 38 gram for menn - er ikke kylling forbudt i en så høy dose på en gang.

Betraktninger

Chickweed er generelt trygt når det tas i munnen i anbefalte doser, notiserer NMCD. Imidlertid kan chickweed forårsake allergiske hudreaksjoner, særlig hos de som er allergiske mot daisyplantefamilien. Noen rapporter om lammelse fra kikkebarn har blitt rapportert, men er ubekreftet, bemerker PFAF. Chickweed bør ikke brukes under graviditet eller amming. Det er foreløpig ikke nok informasjon til å vurdere sikkerheten til kikkebarn når den brukes på huden.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt