Kan avføringsmiddelmisbruk forårsake en jernmangel?

Jern er et essensielt mineral som trengs for å bære oksygen gjennom dine røde blodlegemer til hvert organ og celle i kroppen din. Det er også involvert i produksjon av energi. Anemi er en av de vanligste bivirkningene av jernmangel som kan føre til svakhet og tretthet. Dårlig kosthold, blodtap, traumer og kirurgi kan føre til jernmangel. Anemi fra avføringsmiddelmisbruk kan forårsake en jernmangel.

Bruk

Et bredt utvalg av avføringsmidler er tilgjengelige over disken for å hjelpe deg med å utløse en tarmbevegelse ved å myke avføringen eller trekke væske inn i tarmene for å skape sunn avføring. Ifølge Family Doctor.org, kan sterke avføringsmidler som inneholder stimulanter forårsake at tarmene dine trekkes sammen og klemmer ut avføringen. Av og til avførende bruk har vanligvis ikke konsekvenser, men langsiktig bruk kan skape en rekke komplikasjoner, inkludert anemi og mangel på vitamin. Selv naturlige avføringsmidler som mineralolje eller ricinusolje kan forårsake medisinske problemer.

Konsekvenser

Når avføringsmidler brukes til å kvitte kroppen din raskt etter å ha spist, har næringsstoffene du har tatt ikke tid til å gå gjennom Den naturlige absorpsjonsprosessen, og du ender med en mangel på mangler. I tillegg, i følge spiserøret og informasjonssenteret, kan overdreven avføringsmiddel forårsake tårer i spiserøret og skape brudd i tarmene og tarmene som fører til blodtap og jernmangler.

Årsaker

Den mest vanlig årsak til anemi er jernmangel, ifølge University of Maryland Medical Center. Røde blodlegemer inneholder hemoglobin, som er et jernbasert protein som er nødvendig for å bære oksygen gjennom blodceller. Når kroppen din ikke kan produsere nok røde blodlegemer eller du mister jern raskere enn kroppen din kan absorbere den ved hjelp av avføringsmidler, utvikler du anemi. Mens blodceller, som trengs for å bekjempe infeksjon og blodplater, kreves for koagulasjon, krever også tilstrekkelig næringsstoffer til å fungere ordentlig.

Bivirkninger

Når du har en jernmangel, kan du først føle seg trøtt og svak, med intermitterende hjertebanken. Du vil da bli svimmel og til og med svak av mangel på jern i blodet ditt. Hodepine og brystsmerter kan utvikle seg, og du kan oppleve angina, eller brystsmerter, ettersom tilstanden utvikler seg. Langvarig jernmangel fører til skørt hår, vanskeligheter med å svelge, sår i munnen og en endret berøringstilstand. Du vil mest sannsynlig utvikle tørr munn og en brennende følelse på tungen.

Behandling

Den første linjen med behandling er å slutte å ta avføringsmidler og la maten gi kroppen din med nødvendige næringsstoffer. Du kan også trenge jerntilskudd. Glyserat, sulfat og jernholdig fumarat er former for jern som absorberes lett i kroppen og kan bidra til å lindre mangelen. Snakk med legen din før du tar jerntilskudd, og sørg for at legen din vet om ditt avføringsmiddel i tilfelle du trenger andre typer medisinske tester eller psykologisk rådgivning. Foruten lever kan effektive kostholdskilder til jern omfatte østers, fjærkre og magert rødt kjøtt. Bønner, frø og helkorn er også gode kilder, spesielt når de spises med matvarer høyt i C-vitamin som bær og brokkoli.

, , ] ]