Jernsulfat, jernmangel og anemi

Kroppen trenger jern for å lage røde blodlegemer. Du kan utvikle anemi Hvis du ikke får nok jern i ditt vanlige kosthold, hvis kroppen din ikke absorberer den ordentlig, hvis du mister mye blod eller hvis kroppen din bryter ned røde blodlegemer raskere enn det kan gjøre Nye, du kan utvikle anemi. Hvis du ikke kan oppfylle kroppens jernbehov gjennom kosthold, kan det hende du må supplere med jernholdig sulfat. Hvis du har symptomer på anemi, se legen din for en blodprøve.

Anemi

Anemi utvikles når du ikke har nok røde blodlegemer i blodet. Siden røde blodlegemer bærer oksygen til alle kroppsdelene, kan anemi få deg til å føle seg utmattet. Personer med mild anemi oppdager vanligvis ikke noen symptomer. Men de med moderat til alvorlig anemi kan se blek, føle seg trøtt, ha hodepine, være irritabel og lide av generell ulempe. Noen mennesker med anemi har uregelmessig hjerterytme og brystsmerter.

Årsaker

Det er mange årsaker til anemi, inkludert vitamin B12-mangel, blodtap, visse typer kreft, Celiac eller Crohns sykdom og overdreven bruk av noen over-the-counter medisiner som ibuprofen og antacida. Hvis du tror du er anemisk, er det viktig å se legen din slik at hun kan gjøre en riktig diagnose. Hun må også bestemme den underliggende årsaken til å behandle den på riktig måte. For eksempel, hvis du lider av B12 anemi, vil det ikke være nødvendig med jerntilskudd.

Behandling

Det amerikanske samfunnet av hematologi sier at den vanligste typen anemi i USA er jernmangel, noe som er vanligvis forårsaket av enten blodtap eller manglende evne til å absorbere jern. Legen din vil utelukke alvorlige problemer som intestinal blødning. For kvinner kan anemi relateres til månedlige sykluser: Ifølge National Anemia Action Council er 9 til 16 prosent av menstruerende kvinner jernmangel. I tillegg til kostholdsendringer, kan legen din be deg om å ta jernsulfattilskudd for å øke strykejernet i kroppen.

Tilskudd

De fleste voksne tar jernsulfat som en pille, men det kan også komme inn flytende form. Hvis du er sterkt anemisk eller ikke kan tolerere pillene, kan legen din administrere tillegget intravenøst ​​eller som en injeksjon. Du kan oppleve forstyrret mage eller forstoppelse når du tar jernsulfat, MedlinePlus-rapporter. Ta kosttilskudd med appelsinjuice kan hjelpe kroppen din til å absorbere jernet bedre. Det er også best hvis du kan ta det på tom mage. Din anemi symptomer kan forbedre innen noen få dager. Men hvis du har hatt lite på jern i lang tid, må du kanskje ta kosttilskuddene i flere måneder for å fylle opp kroppens jernvarebutikker.