Kokosolje for Pelvic Nerve Pain

Kokosolje har lang brukstid med urfolk i mange tropiske områder. En utmerket kilde til mettede fettsyrer, det brukes ofte medisinsk for å stimulere metabolisme, fremme fordøyelsen og lindre forstoppelse. Kokosolje viser også milde antiinflammatoriske egenskaper og gjør utmerket massasjeolje, noe som kan bidra til å behandle bekkenbrystsmerter både internt og eksternt. Bekken nerve smerte som isjias har imidlertid en rekke årsaker, noen potensielt alvorlige, og stole på kokosnøttolje, da det ikke er anbefalt at du får det eneste middelet. Rådfør deg med legen din eller kiropraktoren hvis du opplever moderat til alvorlig smerte i bekkenet eller lavt bak eller ned på lårets bakside.

Kokosolje

Kokosolje er laget av å knuse kjernene av modne kokosnøtter fra tropiske palmer. Ren kokosnøttolje er en rik kilde til middelskjede fettsyrer, som regnes som den sunneste typen mettet fett fordi de raskt behandles for energi og ikke umiddelbart lagres, i henhold til "læreboken for næringsmedisin". Som sådan er de ikke knyttet til økt risiko for hjerte-og karsykdommer. Majoriteten av mettet fett i kokosnøttolje er laurinsyre, selv om caprinsyre og kaprylsyrer også er rikelige. Disse fettsyrene viser antimikrobielle, antioksidanter og milde antiinflammatoriske egenskaper.

Potentiell oral antiinflammatorisk

Jomfru kokosnøttolje har vist antiinflammatoriske effekter i dyreforsøk, i henhold til "Natural Standard Herb & Supplement Reference. "Fettsyrene i kokosnøttolje reduserer betennelse ved å stimulere produksjonen av interleukin-10, som er en kraftig antiinflammatorisk, og reduserer visse forbindelser som fremmer betennelse, som interleukin-6 og tumor nekrosefaktor. Følgelig kan konsumerende jomfru kokosnøttolje bidra til å redusere betennelse og smerte fra bekkenet og muskler, selv om det er behov for mer forskning på mennesker før spesielle anbefalinger kan gjøres.

Potentiell aktuell antiinflammatorisk

Kokosolje er En utmerket fuktighetskrem og fungerer godt på alle hudtyper. Fettene i oljen fører sjelden til irritasjon eller allergisk reaksjon. Selv om det ikke støttes av noen vitenskapelig forskning, kan massasje av kokosnøttolje i musklene nærmest hvor bekkenens nervesmerter føles, gi noen lettelse. Hvis bekkenens nerve smerte er vaginal, kan kokosolje trygt brukes i en dusj, og dens antibakterielle og antifungale egenskaper er nyttige for å bekjempe infeksjoner som kan utløse nervesmerter. Videre kan den brukes som bærerolje for urtemedisiner som ofte brukes til å redusere nervesmerter, som er den største nerven som går gjennom bekkenet. Vintergrønn, peppermynte, cayennepepper, sennep, hvitløk eller gurkemeie kan alle blandes med kokosnøttolje og påføres eksternt til bekkenmusklene.

Anbefalinger

Kokosolje er trygt å konsumere i moderate mengder og søke på alle områder av bekkenet ditt. Om det kan redusere bekkenens nerve smerte, avhenger av mange faktorer, blant annet nerveens plass og årsaken til smerten. For eksempel, hvis din sciatic nerve er "klemt", så er manuell terapi som kiropraktikk eller fysioterapi sannsynligvis mye mer effektiv enn å konsumere eller bruke kokosnøttolje. På den annen side, hvis smerten din er forårsaket av irritert overflate nerver i skjeden, kan du bruke kokosnøttolje til å gi umiddelbar lindring, spesielt hvis infeksjon er det viktigste problemet. Rådfør deg med legen din om de vanligste årsakene til bekkenpine.

, , ] ]