Slik oppvarmer du en Hydrocollator Steam Pack

Hydrokollator damppakker gir en enkel og effektiv måte å behandle et område med fuktig varmeterapi. Bruk damppakker for å lindre mindre muskelsmerter og smerter og som en effektiv førstelinjebehandling. Hydrokollatorpakker gir gode varmekilder fordi de holder varmen over lengre tid. De kommer i mange forskjellige former og størrelser og vil samsvare med kroppsdeler under behandlingen. Følg en enkel prosedyre for å varme disse pakkene til deres optimale temperatur.

Komfyr-topp forberedelse

Sug hydrokollatorpakken i vann over natten for å hydrere alle materialcellene. Dette vil hjelpe pakken til å vare lenger og holde varmen lenger.

Plasser hydrokollatorpakken i en stor rustfritt stål eller emaljert panne.

Dekk hydrokollatorpakken med varmt vann fra springen og slå på komfyren. La vannet komme til en lettkoking.

Slå av komfyren og la hydrokollatorpakken sitte i vannet i minst 20 minutter eller til den avkjøles til omtrentlig 160 grader Fahrenheit-før du bruker.

Vri den varme hydrokollatorpakken i minst fire lag med terry-klut håndkle og gjelder for området som trenger varmeterapi.

Mikrobølgeovnspreparasjon

Plasser hydrokollatorpakken i en mikrobølgeisolert beholder eller Skål.

Dekk hydrokollatorpakken med varmt vann fra springen og legg skålen i mikrobølgeovn.

Sett mikrobølgeovnen på høyt og varme vannet til en lettkoker.

Som med komfyr-topp forberedelse, la vannet avkjøle og pakke pakken i håndklær før bruk.

Advarsler

For å forhindre forbrenning, bruk håndklær mellom varme hydrokollatorpakker og hud, og bruk tang for å fjerne Hydrokollatorpakken fra varmtvannet.

Ting som trengs

Hydrokollator damppakker

Rustfritt stål eller emaljekanne /panne eller mikrobølgeovn

Terry-klut håndkle (r)

, , ] ]