Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
|  | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring

Instruksjoner på Reebok hjertefrekvensmåler Watch

Reebok er sannsynligvis best kjent for å lage tennissko og treningsutstyr. Imidlertid produserer de andre treningsrelaterte elementer, inkludert treningsutstyr, sportsutstyr, klokker og hjertefrekvensmonitorer. Reebok Fitness Trainer er en trådløs hjertefrekvensmåler med rask startfunksjon og trippelrad display. Klokken har en tidsvisning, bakgrunnsbelysning, stoppeklokke og mål hjertefrekvensalarm. Fra september 2010 selger Reebok Fitness Trainer for rundt $ 100.

Sett på den elastiske brystremmen. Våt elektrodene med noen dråper vann. Plasser stroppen rett under brystene og trekk den tett.

Skriv inn alderen din for maksimal hjertefrekvensberegning. Din Reebok-hjertefrekvensmåler beregner automatisk din maksimale hjertefrekvens basert på din alder. Trykk og hold inne både lysknappen og "Scan /Rev" -knappen. Et nummer begynner å blinke. Trykk på "St /Fwd" eller "Scan /Rev" knappene for å øke eller redusere nummeret. Når alderen din vises på skjermen, trykker du på "Mode" -knappen for å lagre innstillingene.

Angi klokkeslett og dato. Trykk og hold "Mode" knappen i tre sekunder for å gå tilbake til hovedskjermen. " -tasten til sekunder begynner å blinke. Trykk på "St /Fwd" -knappen for å nullstille sekundene til null. Du kommer nå inn i timen, minuttet, året, måneden og dagen. Bruk knappene "Scan /Rev" eller "St /Fwd" for å øke eller redusere tallene. Når du har valgt hver innstilling, trykker du på "Lap /Spl /Set" for å flytte til neste alternativ.

Aktiver hjertefrekvensmonitoren. Trykk og hold inne "Modus" -tasten. Din hjertefrekvens vises midt på skjermen, tiden vises øverst, og din maksimale hjertefrekvens vises nederst.

Bruk stoppeklokken. Trykk og slipp "Mode" -knappen. "STW" vil rulle nedover skjermen. For å starte eller stoppe stoppeklokken, trykk på "St /Fwd" -tasten. Hold den samme nøkkelen nede i minst tre sekunder for å tilbakestille stoppeklokken.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt